Čaj od preslice koristi se još od antičke Grčke kao prirodni diuretik
Uređena i promijenjena slika Alesah Villalona dostupna je na Unsplash-u
Čaj od preslice je napitak pripremljen od biljke znanstvenog naziva Equisetum arvense . Ova zeljasta biljka porijeklom je iz arktičkih i umjerenih područja sjeverne hemisfere, a ljudi koji zadržavaju tekućinu koristili su je od drevne Grčke kao prirodni diuretik.
Preslica, u narodu zvana i equisetus i minor equisetus, potječe od mnogo veće biljke koja je nastala prije tristo milijuna godina. Danas raste u Europi, Sjevernoj Americi i Kanadi. Stabljike u obliku cijevi i listovi u obliku ljuske čine da izgleda poput križanja bambusa i paprati.
Čemu služi
Čini se da je skuša sposobna potaknuti reakciju u ljudskom tijelu koja povećava proizvodnju urina. Istraživači još uvijek ne znaju točno kako i zašto ima takav učinak. No, studija koja je uspoređivala uobičajeni diuretik - hidroklorotiazid - sa skušom, zaključila je da oba imaju diuretičke učinke, a da ne uzrokuju pretjerani gubitak elektrolita.
Osim što se koristi zbog svog diuretičkog učinka, skuša se koristi u njezi kože, noktiju, zacjeljivanju rana, osteoporozi i obnavljanju kostiju. Neki su istraživači pretpostavili da je moguća zdravstvena dobrobit moguća zbog prisutnosti minerala koji se naziva silicijev dioksid, a koji pomaže ljudskom tijelu da skladišti kalcij potreban za stvaranje jakih kostiju, noktiju i kose.
Djelatni sastojci preslice su saponini, flavonoidi, tanini, alkaloidi, razne kiseline, smole, vitamin C, lignani i različiti minerali, uključujući kalij, kalcij, fosfor, silicijsku kiselinu i u vodi topivi spojevi dobiveni iz silicija. Dijelovi koji se koriste su stabljike koje se mogu ubrati krajem ljeta i koristiti u odvaru (za grgljanje, kupanje i obloge.
- Ulje šipka ima dokazane blagodati
- Što je vitamin C i koja je njegova važnost
- Flavonoidi: što su i koje su njihove koristi
- Devet namirnica bogatih kalcijem koje nisu mliječne
Koristi
Uređena i promijenjena veličina slike Morgan Sessions dostupna je na Unsplash-u
U obliku čaja preporučuje se infuzija ili odvar od stabljika na 5% (50 grama skuše po litri vode) i konzumira između tri i četiri šalice dnevno. U slučaju hemoroida, preporučuje se uporaba čepića od 200 mg. U obliku tinkture, u omjeru od 30 grama skuše na 500 ml alkoholnog zrna, unoseći do žlice dnevno ili za lokalnu primjenu.
- Hemoroidi: što je to, uzroci, simptomi i kako liječiti
Suhi ekstrakt može se konzumirati između 200 i 500 miligrama dnevno; i prah od jednog do dva grama prije svakog obroka. Kada se želi diuretička aktivnost, temperatura pripravka mora biti niža (uključujući prilikom pripreme ekstrakata), zbog prisutnosti termolabilnih tvari; Ostale namjene: Suhe stabljike mogu se koristiti za poliranje kositra, srebra i drveta; Njegov prah koristili su i prodavači knjiga, kako bi sačuvali stranice starih knjiga; Također se koristi u organskoj poljoprivredi kao pomoć u suzbijanju štetnika u povrtnjacima i voćnjacima.
Vrijeme upotrebe
Za lokalnu upotrebu preslicu je moguće koristiti onoliko dugo koliko je potrebno. Za internu upotrebu preporučljivo je izbjegavati kontinuiranu i dugotrajnu uporabu.
Nuspojave
Čaj od preslice ili drugi oblici upotrebe mogu imati nuspojave poput problema s motoričkom koordinacijom, gubitka kilograma, hipotermije, proljeva, glavobolje, anoreksije i disfagije. Uz to, skuša može imati interakcije lijekova s antikoagulansima, drugim diureticima, antihipertenzivima, kalcijem i taninima.
Kontraindicirana je u trudnoći i dojenju.
