Konzumacija zamorčića za mršavljenje ima značajne nuspojave, a može biti i kobna
Uređena i promijenjena slika B Saranya, dostupna na Wikimediji
Indijski orah, napisan formalnim jezikom kao indijski orah, a znanstveno poznat kao Aleurites moluccanus , biljka je koja pripada obitelji Euphorbiaceae . Pouzdano se ne zna odakle je indijska matica izvorna, jer je ljudsko širenje proširilo svoje sjeme po cijelom svijetu, uglavnom u Indoneziji, Maleziji i Indiji. Ali ima ga i u Argentini, Paragvaju i južnom Brazilu.
Kad plod indijskog oraha dozrije, postaje bež. U Brazilu se vjeruje da oni koji ga konzumiraju mršave. Međutim, jedenje ploda indijskog oraha može izazvati ozbiljne nuspojave, pa čak i dovesti do smrti.
Indijski orah ima visoku diuretičku i laksativnu moć. Upravo se zbog toga vjeruje da je njegova primjena pogodna za mršavljenje, a zbog toga je i plasiran na tržište kao proizvod za mršavljenje. No, prodaju nije odobrila Anvisa (Nacionalna agencija za nadzor zdravlja), a biljka je izuzetno otrovna. Iz tog je razloga Anvisa zabranila komercijalizaciju, distribuciju ili uvoz oraha u bilo kojoj regiji Brazila.
Nuspojave oraha
Orah sadrži saponin i forbol, koji su dvije otrovne tvari kada se konzumiraju sirovo i u velikim količinama. Među nuspojavama ovih tvari prisutnih u indijskim orašastim plodovima su:
- Bolovi u trbuhu
- Povraćanje
- Aritmija
- Problemi s disanjem
- Pretjerano nadimanje
- Znojenje
- Proljev
- Bol u mišićima
- Glavobolja
- Dehidracija
- Coimbra
- Pothranjenost
- Smrt
Zbog svog laksativnog djelovanja indijski orašasti plod može uzrokovati prekomjerno smanjenje kalija i magnezija u tijelu. Jedna od mogućih posljedica ovog gubitka je neuspjeh funkcioniranja živčanog sustava - i kao rezultat, srce i drugi mišići gube svoje redovito funkcioniranje.
Te su nuspojave još intenzivnije kod osoba s upalom crijeva (kolitisom), sindromom iritabilnog crijeva (IBS), problemima jetre, srca i bubrega; i u trudnica, starijih, bolesnih ljudi, djece i alergičnih na indijski orah.
Interakcija indijskog oraha s nekim lijekovima i dalje može uzrokovati nuspojave poput:
- Midrijaza (širenje zjenice)
- Mučnina
- Psihomotorna agitacija
- Poremećaji ponašanja
- Halucinacije
- Suhoća sluznice
- Želučani i probavni problemi
- Dehidracija
Prema Anvisi, već postoje dokazi o toksičnosti indijskog oraha i pojavi tri slučaja smrti u Brazilu povezana s konzumacijom biljke. Uz to, studija provedena na Federalnom sveučilištu Grande Dourados pokazala je da indijsko sjeme oraha ima potencijal za citotoksičnost (sposobnost uništavanja stanica oslobađanjem štetnih tvari) i mutagenost (sposobnost izazivanja mutacije u tijelu).
Dakle, ako razmišljate o konzumiranju oraha za mršavljenje, dobro razmislite želite li svoj život ugroziti. Imajte na umu da čudesne dijete mogu na kraju imati efekt harmonike: brzo gubite kilograme, ali ubrzo nakon toga opet dobivate svu težinu - ili čak i više.
Redovito vježbanje, održavanje uravnotežene prehrane kao dugotrajne navike i redovito spavanje najučinkovitiji su načini održavanja zdravlja. Ako trebate smršavjeti, potražite liječnika i nutricionista.
Za ostale savjete o tome kako zdravo smršavjeti, pogledajte članak: "Kako zdravo smršavjeti".
