Provjerite kako izbjeći probleme kao što je znoj i mogućnost korištenja mršave djevojke kao prijevoznog sredstva

Višak stanovništva u gradovima, promet u bocama, nedostatak kvaliteta javnog prijevoza i drugi čimbenici navode nas da tražimo prijevozne alternative. Bicikl je staro vozilo i moderan je jer je praktičan, ne zagađuje i još uvijek pruža fizičke vježbe. Ako želite usvojiti ovo prijevozno sredstvo za odlazak na posao, znajte da postoje načini za olakšavanje znojenja. Evo nekoliko savjeta kako započeti putovanje na posao biciklom:

Prije svega, pravilno prilagodite svoj "bicikl", s potrebnim znakovima. Koristite sigurnosnu opremu i pribor i uvijek uzmite malu torbu za nošenje potrebnog materijala za alat u slučaju da vaš bicikl usput zatraži popravak.

1. Vozni red i ruta

Putujte na posao prije odlaska od kuće i izračunajte vrijeme kako vam ne bi naštetili u radnom okruženju.

2. Dolazite i tamo polako

Putujte polako i pažljivo i poštujte znakove; žurba je često neprijatelj savršenstva i, ako brzo okrećete pedale, doći ćete na svoj posao kao da ste upravo napustili utrku; ako lagano pedalirate, stići ćete kao da hodate, to sprečava snažno znojenje.

3. Prostor za prtljagu

Instalirajte stalak za prtljagu na stražnju stranu bicikla i sigurno pričvrstite ruksak na njega. Stalak za prtljagu izvrstan je za nošenje vaših osobnih stvari (odjeće, dodataka itd.), A da nije pretežak da biste se oznojili.

4. Zaustavite se nekoliko puta

Odaberite stajališta na ruti; najbolja opcija je sigurno mjesto bez puno prometa. Dajte prednost sjenovitim mjestima i radite to svaki put kad osjetite da vam je znojenje jako. Kad primijetite smanjenje pulsa, ponovno pritisnite pedalu. Uživajte i u hlađenju.

5. Pijte vodu

Ponesite uvijek hladnu vodu da se ohladi - to je uvijek najbolji način za ublažavanje topline.

6. Kupka

Uvijek se kupajte prije nego što odete, to će vam pomoći u suzbijanju mirisa i znojenja.

7. Antiperspirant i dezodorans

Pažnja! Antiperspiranti i dezodoransi nisu isto (kliknite ovdje da biste saznali više - i potražite prirodne mogućnosti). Uvijek ga nosite sa sobom, tako da se po dolasku na posao možete očistiti.

8. Očistite pazuhe

Miris loše nije cool za one koji se znoje ili za one koji to osjećaju, zato u prtljažnik uzmite vlažni ručnik (može biti od papira) ili mokro maramicu. Prvo ih nanesite i nakon sušenja upotrijebite dezodorans.

9. Ručnici

Uzmite ručnik za lice da se osušite nakon pranja lica, kose i pazuha; a drugi za čišćenje ostatka tijela - po mogućnosti mokrog.

10. Područje genitalija

Za čišćenje ovih područja možete koristiti ručnik ili mokri ručnik.

11. Parfemi

Uvijek je dobro imati parfem, ali nemojte pretjerivati - može vam ostaviti neugodan miris poput znoja.

12. Odjeća

Ako je to moguće u vašem poslu, ne zaboravite ponijeti odjeću na presvlačenje nakon vožnje biciklom - uzmite odjeću (to uključuje donje rublje i čarape). Nosite tek nakon što obavite čitav postupak čišćenja.

13. Što je s društvenom odjećom?

Haljine se lako naboraju. Možete kupiti veliku, duboku mapu (onu koja se koristi u uredima za spremanje dokumenata), staviti košulju u mapu, a zatim u stalak za prtljagu. Ako želite, još uvijek možete ponovno upotrijebiti komade tankog kartona ili kartona za presavijanje košulje. Hlače se mogu složiti zajedno s košuljom unutar aktovke. Sako možete ostaviti u firmi.

14. Lagana odjeća

Dajte prednost kratkoj odjeći (kratke ili lagane kratke hlače) tijekom vožnje biciklom. Hlače se mogu zaprljati i sklupčati ako dođu u kontakt s lancem.

Spreman! Sad se samo hrabro i krenite! Pogledajte još nekoliko savjeta za vježbanje u velikim urbanim središtima.