Ulje šipka: čemu služi?

Pogledajte devet načina upotrebe šipkovog ulja na licu i tijelu

ulje šipka

Uređena i promijenjena veličina slike Dee @ Copper and Wild, dostupna je na Unsplash-u

Što je ulje šipka?

Ulje šipka poznato je i kao ulje sjemenki šipka. Napravljen je od sjemena i plodova vrste znanstvenog imena Rosa canina , koja se uzgaja uglavnom u Čileu. Iako je porijeklom iz Europe, šipak dobro uspijeva u nekim zemljama Amerike, uglavnom u Andama, jer je to hladna klimatska regija.

Za razliku od ružinog ulja koje se ekstrahira iz latica ruže, ulje šipka dobiva se prešanjem plodova i sjemenki biljke.

ulje šipka

Uredio i promijenio veličinu slike Michal Hlaváč, dostupan je na Unsplash-u

Cijenjeno od davnina zbog svojih vrijednih zdravstvenih blagodati, ulje šipka bogato je vitaminima i masnim kiselinama koje njeguju kožu. Sadrži i fenole s antivirusnim, antibakterijskim i protugljivičnim svojstvima. Ulje šipka često se koristi kao nosač esencijalnih ulja koja su preintenzivna za stavljanje izravno na kožu.

Pročitajte kako biste saznali više o tome kako ulje šipka može koristiti vašoj koži i kako ga dodati u rutinu njege kože.

1. Vlaži i njeguje

Hidratacija je neophodna za mekanu i podatnu kožu. Nedostatak hidratacije može predstavljati problem tijekom ekstremnih vremenskih uvjeta ili preranog starenja kože.

Ulje šipka sadrži razne esencijalne masne kiseline, uključujući linolnu i linolensku kiselinu. Masne kiseline pomažu u održavanju staničnih zidova jakim, tako da ne gube vodu.

Mnogo masnih kiselina u ulju šipka čine ga izvrsnom opcijom za vlaženje suhe i svrbežne kože. Koža također lako upija ulje, dopuštajući svojim antioksidantima da prodru u dublje slojeve kože, boreći se protiv slobodnih radikala koji su odgovorni za oštećenje kože.

2. Sprječava prerano starenje kože

Studija koju je objavio znanstveni časopis NCBI zaključila je da uporaba šipka u prahu nudi nekoliko svojstava protiv starenja, uključujući sposobnost održavanja kože hidratiziranom. Istraživači su otkrili da su sudionici koji su unosili šipak u prahu pokazali izvanredna poboljšanja u hidrataciji kože.

Te pogodnosti možete dobiti i lokalnom primjenom šipkovog ulja. Ulje šipka je "suho" ili nemasno ulje. To ga čini izvrsnom prirodnom hidratantnom kremom za sve tipove kože.

3. Piling i obnavlja kožu

Prirodni piling s uljem šipka ostavlja kožu blistavom i živahnom. To je zato što je ulje šipka bogato vitaminima A i C.

Vitamin A ili retinol potiče obnavljanje stanica kože. Vitamin C također pomaže u regeneraciji stanica, povećavajući ukupnu svjetlinu.

4. Povećava proizvodnju kolagena

Kolagen je gradivni blok kože. To je neophodno za elastičnost i čvrstoću kože, ali tijelo starenjem smanjuje prirodnu proizvodnju kolagena.

Kao što je već spomenuto, ulje šipka bogato je vitaminima A i C, koji su neophodni za proizvodnju kolagena. Uz to, studija je pokazala da je u stanju inhibirati stvaranje MMP-1, enzima koji razgrađuje kolagen u tijelu.

Druga studija pokazala je da su sudionici koji su unosili šipkov prah pokazali značajan porast elastičnosti kože.

5. Smanjuje upalu

Šipak je bogat polifenolima i antocijaninom koji pomažu smanjiti upalu. Sadrži i vitamin E, antioksidans poznat po protuupalnim učincima.

Na ovaj način ulje šipka može ublažiti iritaciju koja je posljedica:

  • Rozacea
  • Psorijaza
  • Ekcem
  • Dermatitis

6. Štiti od oštećenja na suncu

Kumulativna oštećenja doživotnim izlaganjem suncu igraju važnu ulogu u preranom starenju. Izloženost UV zrakama također može ometati sposobnost tijela da proizvodi kolagen.

Ulje šipka sadrži antioksidanse poput vitamina A, C i E. Ti se vitamini sinergijski bore protiv vidljivih oštećenja od sunca. Oni također mogu pomoći u sprečavanju fotostarenja.

Ulje šipka može se koristiti za smanjenje negativnih učinaka izloženosti UV zrakama.

  • Oksibenzon: otrovni spoj prisutan je u kremi za sunčanje

7. Smanjuje hiperpigmentaciju

Hiperpigmentacija se javlja kada višak melanina na koži stvara tamne mrlje. To može biti rezultat nekoliko čimbenika, uključujući:

  • Izlaganje suncu
  • Hormonske promjene, poput trudnoće ili menopauze
  • Korištenje lijekova poput kontracepcijskih pilula i lijekova za kemoterapiju

Ulje šipka bogato je vitaminom A. Vitamin A bogat je hranjivim spojevima, uključujući retinoide. Retinoidi su poznati po svojoj sposobnosti da redovnom primjenom smanjuju hiperpigmentaciju i druge vidljive znakove starenja.

Ulje šipka također sadrži likopen i beta-karoten. Prema studiji, ti spojevi imaju svojstva koja posvjetljuju kožu, čineći ih osnovnim sastojcima mnogih proizvoda za posvjetljivanje kože.

8. Smanjuje ožiljke i bore

Ulje šipka bogato je masnim kiselinama i antioksidantima, esencijalnim spojevima za regeneraciju tkiva i stanica kože. Nije ni čudo što se već dugo koristi kao narodni lijek za zacjeljivanje rana, kao i za smanjenje ožiljaka i bora.

Jedno je istraživanje pokazalo da je ulje šipka pokazalo značajno smanjenje pojave bora oko očiju, poznatog i kao vrane noge, nakon osam tjedana tretmana. Sudionici ove studije prah su konzumirali oralno.

U drugoj studiji sudionici s post-kirurškim ožiljcima liječili su mjesto reza dva puta dnevno lokalnim uljem šipka. Nakon 12 tjedana primjene, skupina koja je koristila ulje šipka pokazala je značajna poboljšanja u boji ožiljaka i upala u usporedbi sa skupinom koja nije dobila lokalni tretman.

9. Povećava imunitet

Ulje šipka bogato je antioksidantima i polinezasićenim masnim kiselinama, poput linolne kiseline, koje su ključne za sprečavanje razgradnje membrana stanica kože. Jake, zdrave stanice djeluju kao prepreka da spriječe štetne bakterije da napadaju kožu, što može dovesti do infekcija.

Prema studiji, ulje šipka potiče čvrstoću i dugovječnost stanica kože.

Kako se koristi ulje šipka

Ulje šipka je "suho" ulje koje se lako upija u kožu. Iako je općenito siguran za sve tipove kože, prije prve uporabe trebali biste provesti test na alergiju. Za ovo:

  1. Nanesite malu količinu šipkovog ulja na podlakticu ili zglob;
  2. Pokriveno tretirano područje zavojem ili gazom;
  3. Nakon 24 sata provjerite ima li područja znakova iritacije;
  4. Ako vas koža svrbi ili je upaljena, nemojte koristiti ulje šipka (potražite liječničku pomoć ako iritacija i dalje traje);
  5. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, vjerojatno će biti sigurno koristiti negdje drugdje.

Nakon što napravite test korekcije, možete primijeniti ulje šipka do dva puta dnevno. Ulje se može koristiti samo ili možete dodati nekoliko kapi drugom ulju za nošenje ili vašoj omiljenoj hidratantnoj kremi.

Ulje šipka može brzo postati užeglo. Da biste mu produžili život, čuvajte ga na hladnom i tamnom mjestu. Možete ga čuvati i u hladnjaku.

Iako je nešto skuplje, hladno prešano organsko ulje šipka preporučuje se zbog čistoće i boljih rezultata.

Moguće nuspojave i rizici

Ulje šipka sigurno je za sve tipove kože, ali alergijska reakcija nije rijetka. Prije prve upotrebe ulja šipka morate provesti test na alergiju.

Potražite liječničku pomoć ako nakon upotrebe osjetite:

  • Crvena i svrbežna koža
  • Suzne i svrbežne oči
  • Izgrebano grlo
  • Mučnina
  • Povraćanje

Anafilaksija je moguća u težim slučajevima alergijske reakcije. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako vam se dogodi:

  • Teškoće u disanju
  • teško disanje
  • Natečena usta, grlo ili lice
  • Ubrzan rad srca
  • Bolovi u trbuhu