Kratkovidnost otežava vidanje predmeta iz daljine, ali ima liječenje. Znajte svoje simptome
Slika Karla JK Hedina na Unsplash-u
Kratkovidnost je stanje oka u kojem osoba vidi predmete izbliza, a udaljene mutne. Izuzetno je česta. Prema Američkom udruženju optometrika , gotovo 30% Amerikanaca je kratkovidno. Do 2050. godine polovica svjetskog stanovništva imat će miopiju, a očekuje se da će stanje rasti više u Brazilu nego u SAD-u. Ali dobra vijest je da se kratkovidnost liječi.
Simptomi kratkovidnosti
Najočitiji simptom kratkovidnosti je zamagljen vid pri gledanju udaljenih predmeta. Djeca mogu imati poteškoća s viđenjem ploče u školi. Odrasli možda neće moći jasno vidjeti prometni znak.
Ostali simptomi miopije uključuju:
- Glavobolja;
- Bolovi u očima ili umor;
- Strabizam.
Ovi simptomi obično nestaju uz upotrebu prikladnih naočala ili kontaktnih leća. Glavobolja i umor očiju mogu trajati od jednog do dva tjedna do potpune prilagodbe na nove naočale ili kontaktne leće.
Čimbenici rizika za kratkovidnost
Prema Nacionalnom institutu za oči , kratkovidnost se često dijagnosticira u dobi od 8 do 12 godina. U ovoj dobi se oči razvijaju, pa se njihov oblik može promijeniti. Odrasli također mogu postati kratkovidni zbog određenih zdravstvenih stanja, poput dijabetesa.
Vizualni stres još je jedan faktor rizika za kratkovidnost. Čitanje, korištenje računala ili obavljanje vrlo detaljnih poslova primjeri su stresnih vizualnih aktivnosti za oči.
Međutim, kratkovidnost može biti i nasljedno stanje. Ako su jedan ili oba roditelja kratkovidni, vjerojatno će i dijete biti kratkovidno.
Kako kratkovidnost djeluje
Kratkovidnost je uzrokovana refrakcijskom pogreškom. Ova vrsta pogreške događa se kada oko ne fokusira svjetlost pravilno, što rezultira zamagljenim vidom.
Mrežnica je površina stražnjeg dijela oka koja hvata svjetlost. Pretvara svjetlost u električne impulse koje mozak čita kao slike.
Oko miopije se pogrešno fokusira jer je njegov oblik pomalo abnormalan. Kratkovidna očna jabučica obično je malo predugačka, a ponekad joj je rožnica (prozirni pokrov ispred oka) vrlo okrugla.
Korekcija kratkovidnosti
Oftalmolog može dijagnosticirati miopiju provodeći cjelovit pregled oka.
Ispravak kratkovidnosti može uključivati:
- Korektivne leće;
- Terapija refrakcije rožnice;
- Refrakcijska kirurgija.
Naočale i kontaktne leće primjeri su ispravljanja kratkovidnosti. Ovi uređaji kompenziraju zakrivljenost rožnice ili produljenje oka, pomičući fokus svjetlosti prilikom ulaska u oko.
Relevantnost liječničkog recepta ovisit će o tome koliko osoba može vidjeti. Možda ćete morati stalno nositi korektivne leće ili samo za određene aktivnosti, poput vožnje.
Kontaktne leće obično nude šire polje ispravljenog vida od naočala. Primjenjuju se izravno na rožnice očiju. Međutim, neki pacijenti ne podnose kontaktne leće jer iritiraju površinu očiju.
Refrakcijska kirurgija trajni je oblik korekcije miopije. Također se naziva laserska operacija oka, postupak preoblikuje rožnicu kako bi fokusirao svjetlost na mrežnicu. Većina ljudi koji imaju refrakcijsku operaciju oka više ne moraju nositi kontaktne leće ili naočale.
Većina bolesnika s miopijom primjećuje značajno poboljšanje liječenja. A ako se to učini rano, može spriječiti socijalne i akademske poteškoće koje imaju tendenciju da prate oštećenje vida.
Izbjegavanje kratkovidnosti
Kratkovidnost se ne može spriječiti. Međutim, prema klinici Mayo , neka istraživanja sugeriraju da bi se njezin izgled mogao odgoditi.Da biste odgodili kratkovidnost:
- Redovito posjećujte svog očnog liječnika;
- Koristite korektivne leće koje je propisao vaš oftalmolog;
- Nosite sunčane naočale s zaštitom od ultraljubičastog zračenja (također sprečavaju i druga oštećenja od plavog svjetla);
- Nosite zaštitne naočale prilikom obavljanja rizičnih aktivnosti, poput upotrebe otrovnih kemikalija;
- Pravite redovite pauze tijekom detaljnog rada, poput gledanja zaslona računala;
- Upravljati kroničnim zdravstvenim stanjima, poput hipertenzije i dijabetesa;
- Održavajte prehranu bogatu voćem, povrćem i omega-3 masnim kiselinama;
- Izbjegavajte pušenje.
