Prirodne metode su namijenjene uklanjanju mrlja s kože na tijelu i licu, ali također je važno razumijevanje njihova podrijetla i kako ih izbjeći
Slika: Noah Buscher na Unsplash-u
Imati mrlje na licu sasvim je normalno i događa se iz nekoliko razloga. Međutim, ove mrlje mogu na kraju zasmetati nekim ljudima koji pribjegavaju kozmetici i drugim industrijaliziranim proizvodima za uljepšavanje kako bi pomogli ukloniti mrlje s kože. Ovi predmeti obično sadrže tvari štetne za ljudsko zdravlje i okoliš - kako je istaknuto u članku "Znajte glavne tvari koje treba izbjegavati u kozmetici i higijenskim proizvodima".
Postoje prirodne i pristupačne alternative koje pomažu smanjiti i ukloniti mrlje s lica. U nastavku provjerite razloge koji dovode do pojave, kako izbjeći i kako ukloniti mrlje s lica i kože u cjelini. Spomenute metode su tretmani za opću uporabu i možda nisu prikladni za vaš tip kože, stoga je izuzetno važno konzultirati dermatologa prije nego što isprobate bilo koji od prirodnih lijekova u nastavku. Pitajte je li moguće liječenje u vašem konkretnom slučaju.
Uzroci mrlja na koži
Postoji nekoliko razloga za pojavu mrlja na koži tijela i na licu. Glavni razlog je izlaganje suncu, pa dermatolozi ističu potrebu svakodnevnog korištenja kreme za sunčanje. Među ostalim uzrocima, moguće je istaknuti:
- Hormonska neravnoteža;
- Trudnoća;
- Lijekovi poput antibiotika ili kontraceptiva;
- Nedostatak vitamina;
- Stres;
- Nedostatak sna.
Kako ukloniti mrlje s lica
Limun
Limun je bogat vitaminom C koji pokreće proizvodnju kolagena i održava kožu čvrstom i mekom, uz čišćenje nečistoća i poticanje stvaranja novih stanica. Sve ovo može olakšati mrlje na vašoj koži, osim što se lako nanosi.
Međutim, neke mjere opreza su itekako potrebne. Prije nanošenja soka od limuna na kožu preporučuje se osobama s crnom ili tamnijom kožom konzultirati dermatologa. Kožni melanin, prisutan kod osoba s crnom kožom, u kontaktu s limunovim sokom, može čak povećati mrlje. Također treba napomenuti da regiju ni pod kojim uvjetima ne izlažite suncu nakon nanošenja, jer to može prouzročiti ozbiljne opekline. Ne nanositi na otvorene rane, posjekotine ili druge ozljede. Uvijek temeljito operite kožu nakon nanošenja limuna.
Postoje dva glavna načina uklanjanja mrlja s kože limunom.
Sok od limuna
- Iscijedite sok limuna, stavite dio soka na komad pamuka i nanesite ga na kožu. U slučaju osjetljive kože, razrijedite sok u vodi, medu ili ružinoj vodi.
- Izbjegavajte oči, modrice i posjekotine;
- Ostavite da se osuši, a zatim naneseno područje isperite vodom;
- Prijavite se najmanje dva tjedna kako biste postigli željeni rezultat.
Da biste izbjegli suhoću, svrbež ili crvenilo, nanesite hidratantnu kremu nakon svakog nanošenja.
Limun, med i mlijeko
- Operi lice;
- Pomiješajte limun, med i mlijeko u omjeru 1: 2: 3;
- Miješajte do konzistencije;
- Nanesite masku na čistu kožu. Izbjegavajte oči i kožu oko sebe;
- Pričekajte 30 minuta i isperite lice toplom vodom.
Limunov sok će očistiti pore; med i mlijeko učinit će vašu kožu lica glađom i opuštenijom. Rezultati bi se trebali pojaviti nakon četiri do pet prijava.
Aloe Vera ili Aloe Vera
Aloe vera , koji se nazivaju Aloe je pun biljka koristi i prednosti. Od njega se mogu napraviti domaće paste za zube, hidratantne kreme i sredstva za uklanjanje šminke. Kao što je istaknuto u članku "18 prirodnih lijekova za uzgoj kod kuće", njegov gel sadrži 96% vode i 4% aktivnih sastojaka poput aminokiselina i enzima koji njeguju oštećenu kožu.
Aloe gel ima antioksidanse i polisaharide koji potiču rast novih stanica i smanjuju rast mrlja na koži, pomažući u osvjetljavanju i čišćenju kože. Njegova je upotreba prilikom uklanjanja mrlja na koži jednostavna.
Sastojci
- List aloje.
Način pripreme
- Uklonite gel s lista aloe vere;
- Nanesite na kožu;
- Ostavite da djeluje 20 minuta;
- Oprati hladnom vodom;
- Ponavljajte dva puta dnevno.
Krumpir
Iako njegova priprema kao prženje pomaže u povećanju masnoće kože i stvaranju prištića, sirovi krumpir je izvrstan. Ima enzime koji djeluju kao sredstvo za izbjeljivanje mrlja na licu.
- Krumpir narežite na kriške, količina varira prema vašem ukusu;
- Trljajte kriške na mjestu mrlja. Ako želite, uzmite sok od krumpira i obrišite ga licem komadićem pamuka;
- Držite deset minuta i isperite.
Preporučuje se testiranje primjene soka od krumpira na malom dijelu kože kako bi se provjerile moguće alergijske reakcije na komponente.
Krastavac
Poznat po tome što se stavlja u oči u tretmanima lica, krastavac sadrži vitamine A, C i E, uz minerale poput kalcija, kalija, magnezija, fosfora i aminokiselina koji čuvaju kožu.
Krastavac izrežite na trakice i trljajte tamo gdje se nalaze mjesta ili uopće na licu. Na taj način, osim što se brinete o mrljama na licu, tijelu pomažete ukloniti ožiljke od akni, a također sprječavate pojavu novih prištića.
Ulja
Neka ulja imaju komponente sposobne smanjiti i ukloniti mrlje s kože. Važno je provjeriti podrijetlo i uvijek tražiti 100% prirodna i čista ulja. Pazite da nemaju štetnih komponenata po zdravlje i držite se podalje od sintetičkih i industrijaliziranih proizvoda. Da biste saznali više, pogledajte članak "Biljna ulja: znajte blagodati i kozmetička svojstva".
Bademovo ulje
Djeluje kao sredstvo za izbjeljivanje, jer ima esencijalne masti koje će vašu kožu održavati hidratiziranom i zdravom. Smatra se dobrom hidratantnom kremom za kožu, posebno za one s masnom kožom, jer ima masne kiseline koje pomažu u otapanju sebuma, ulje koje koža proizvodi i koje je povezano s pojavom prištića.
Provedite nekoliko kapi na opranom licu svaki dan prije spavanja.
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je već dobro poznato po svojim prednostima u zdravlju, estetici i dobrobiti. Kao što je spomenuto u članku "Kokosovo ulje: znajte razne dobrobiti i pripremite ga kod kuće", ono podržava prirodnu ravnotežu kože, vlaži je, zaglađuje i smanjuje mrlje.
Dovoljno je primijeniti ga na željenom mjestu dva puta dnevno. Ako imate masnu kožu ili se češće znojite, preporučuje se pranje i piling nakon nanošenja.
Maslinovo ulje
Nanesite nekoliko kapi ekstra djevičanskog maslinovog ulja na mjesto i umasirajte. Možda se čini čudnim, ali maslinovo ulje ima protuupalne spojeve, antioksidanse i druge hranjive sastojke koji održavaju kožu čistom i bez mrlja.
Važno je naglasiti da se ulje koje se koristi mora biti ekstra djevičansko, po mogućnosti iz pouzdanog izvora, inače je moguće da njegova upotreba izaziva neželjene reakcije.
Ulje jojobe
Obiluje antioksidansima, osvježava i pomlađuje kožu. Lako se apsorbira, slično je ulju koje tijelo proizvodi prirodno, uz to što pomaže kontrolirati masnost i regeneraciju kože. Za ostale blagodati ulja jojobe pogledajte članak "Ulje jojobe: čemu služi i koristi".
Nanesite nekoliko kapi i ostavite da odstoji preko noći. Ne propuštajte previše jer vam višak ulja može na kraju začepiti pore. Ako je vaša koža jako masna, operite se nakon nekoliko minuta nanošenja.
Ulje eukaliptusa
Eterično ulje eukaliptusa ima antimikrobne, antiseptičke, baktericidne i protuupalne komponente.
Eterična ulja su malo hlapljiva, pa se u nekim slučajevima preporučuje miješanje s drugim biljnim uljima (više o tome saznajte u članku "Što su esencijalna ulja?"). U ovom slučaju, eterično ulje eukaliptusa može se miješati s biljnim uljem poput ulja jojobe, maslinovog ulja, kakao maslaca ili kokosovog ulja.
- Pomiješajte jednu do dvije kapi esencijalnog ulja eukaliptusa s istom količinom biljnog ulja po vašem izboru. Također se može razrijediti vodom;
- Nanesite na lice pazeći na područje oko očiju;
- Isperite nakon 15 minuta.
Važno: Uporaba esencijalnog ulja eukaliptusa ne preporučuje se oboljelima od astme. Trudnice i dojilje također bi trebale izbjegavati ulje.
Kako izbjeći mrlje na licu
Upoznajte nekoliko jednostavnih savjeta kako spriječiti da se mrlje na licu vrate tako brzo:
- Svakodnevno piling kože. Pogledajte prirodne pilinge u članku: "Domaći piling: šest recepata kako napraviti";
- Možda se čini očiglednim, ali nemojte gurati lice - može izazvati prištiće ili povećati mjesta koja već postoje;
- Koristite kremu za sunčanje svakodnevno, ponovno je nanoseći sredinom dana, ovisno o izlaganju suncu. U članku "Buritijevo ulje izvrsno je prirodno sredstvo za zaštitu od sunca" potražite prirodni dodatak;
- Pij puno vode. Stručnjaci preporučuju pijenje dvije do tri litre vode dnevno. Voćni sokovi i čajevi također se ubrajaju u hidratantna pića, posebno voće s puno vode, poput lubenice ili čajevi puni blagodati, poput zelenog čaja.
- Redovito vježbajte. Tjelovježba pomaže u detoksikaciji krvi i čišćenju kože. Otkrijte "Dvadeset vježbi koje možete raditi kod kuće ili sami".
- Nutricionisti ističu da je prehrana bogata hranom koja se teško probavlja, poput crvenog mesa, proizvoda koji sadrže laktozu, pržene hrane i šećere, štetna za zdravlje kože. Kao i kofein, čokolada, alkohol, maslac, sir i plodovi mora. Povrće i voće izvrsna su hrana za zdraviju kožu, posebno hrana s puno vlakana. Preporučuju se namirnice poput bobičastog voća, rajčice, zobenog mlijeka (naučite kako napraviti zobeno mlijeko), crvenog grožđa, cikle, češnjaka, brokule, zelenog čaja, açaí i batata.
