Pogledajte recept za domaću pastilu za grlo koji pomaže u ublažavanju simptoma prehlade i gripe

Slika Alyssa Woodard na WonderHowTo.com

Izrada pastile za grlo može biti izvrstan način za ublažavanje nekih simptoma prehlade i gripe, koji se mogu pojaviti zajedno sa suhim i hladnim vremenom, naglim promjenama temperature ili čak nakon jednog dana rada u klima uređaju. Ovaj recept ne treba smatrati lijekom za upalu grla, jer sadrži šećer, čiju se konzumaciju najbolje izbjegavati u težim slučajevima. Međutim, ako su simptomi blagi, sastojci ove pastile za grlo pomoći će hidratizirati regiju i ojačati vaš imunitet.

Uz to, izbjegavate konzumiranje ambalaže koja se ne može ponovno upotrijebiti ili koja se može reciklirati - kao što to obično rade uobičajene ljekarničke tablete - i dobit ćete učinkovitu i vegansku alternativu. I upamtite: ako simptomi potraju, obratite se liječniku.

Pastila za grlo

Trebat će vam:

1 šalica šećera demerara
½ šalica vode
1 žlica limunovog soka
1 žlica javorovog sirupa (koji se naziva i javorov sirup)
½ žličica mljevenog đumbira
¼ žličica mljevenog klinčića
5 kapi esencijalnog ulja čajevca (nije obavezno)
5 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa globulusa
1 žlica kukuruznog ili krumpirovog škroba
1 lim za pečenje (možete koristiti i granitni sudoper)
Podmažite kokosovo ulje

Kako napraviti

U tavu dodajte šećer, limun i vodu. Zatim dodajte javorov sirup , đumbir i esencijalna ulja. Nakon toga stavite klinčić.

Što su esencijalna ulja?

Uključite vatru i promiješajte sve sastojke. Kad počne kipjeti, ponovno promiješajte i kuhajte tri minute. Smanjite vatru i dinstajte 15 do 20 minuta uz stalno miješanje.

Nakon isključivanja, pustite da se ohladi dok lim za pečenje (ili granitni sudoper) podmazujete kokosovim uljem. Ako je smjesa pastila za grlo gusta, sada je možete uliti u tavu. Ulijte male točkice, jednu po jednu. Zatim pospite škrobom da se ne slijepe.

Pričekajte da se ohladi i prenesite pastile na tanjur ili lonac i koristite kad god vas grlo počne svrbjeti ili boljeti.

Također možete dodati jednu od ovih pastila za grlo u svoju šalicu čaja i uživati u njoj kao da je slatko piće.

Cimet: blagodati i kako napraviti čaj od cimeta

O sastojcima pastila za grlo

Ova pastila za grlo djelotvorna je zbog svojstava svojih sastojaka. Klinčići, na primjer, djeluju analgetski, protuupalno, protugljivično i baktericidno. Ali javorov sirup bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima. Đumbir pomaže održati imunološki sustav zdravim, protuupalno je i pomaže u ublažavanju boli i mučnine; a limunov sok je vaš izvor vitamina C u ovom receptu. Esencijalna ulja eukaliptusa globulusa i čajevca zauzvrat pružaju antiseptička i olakšavajući svrbež svojstva u grlu.

O ovim sastojcima pastile za grlo saznajte više u člancima: "17 nevjerojatnih blagodati klinčića", "Ulje čajevca: čemu služi?", "Što je javorov sirup i za što služi?", " Blagodati đumbira i njegovog čaja "i" Limunov sok: blagodati i načini upotrebe ".

Da biste saznali više o drugim domaćim lijekovima za upalu grla, pogledajte članak: "18 opcija za kućni lijek za upalu grla".

Prilagođeni recept iz Food Hacksa