Deset zdravstvenih posljedica globalnog zatopljenja

Povećani rizik od alergija, astme, bolesti pluća i raka pluća neke su zdravstvene posljedice globalnog zatopljenja

Posljedice globalnog zatopljenja

Sliku uredio i promijenio veličinu nikko macaspac, dostupno na Unsplash

Globalno zagrijavanje je proces koji proizlazi iz intenziviranja efekta staklenika na Zemlji i ima glavne posljedice klimatskih promjena.

  • Što je globalno zagrijavanje?

Klimatske promjene kao rezultat globalnog zatopljenja povećavaju intenzitet, učestalost i utjecaj ekstremnih vremenskih događaja, bilo hladnih ili vrućih. Ti događaji, osim što utječu na okoliš, što uključuje faunu, floru, atmosferu, ocean, geokemijsko i geofizičko okruženje; pružaju štetne učinke na ljudsko zdravlje, kao što su povećani rizik od samoubojstva, respiratorni i kardiovaskularni problemi, između ostalog. Razumjeti:

  • Koji je efekt staklenika?
  • Koje su klimatske promjene u svijetu?

1. Povećani rizik od respiratornih problema

Povećani rizik od respiratornih problema uzrokovanih alergijama, astmom, kroničnim plućnim bolestima i rakom pluća može biti jedna od posljedica globalnog zatopljenja. To je zato što promjene koncentracije ugljičnog dioksida, atmosferske temperature i oborina mogu povećati količinu ozona, peludi, spora plijesni, finih čestica i kemikalija u zraku koji udišemo te mogu nadražiti i oštetiti pluća i dišne ​​putove.

  • Što je plijesan i zašto je opasna?

Ako imate problema s disanjem, ako je moguće, pokušajte se preseliti u drugi grad ili provodite manje vremena u prometu (čak i kad su prozori zatvoreni, vozači udišu štetne plinove koje ispuštaju ispušni plinovi). Potražite liječničku pomoć ako imate respiratorne ili alergijske simptome. Pokušajte ostati duže na zelenim površinama.

2. Povećani rizik od raka kože i mrene

Iscrpljivanje ozona u stratosferi omogućuje da više ultraljubičastog zračenja dospije na površinu Zemlje, što može rezultirati povećanim rizikom od raka kože i katarakte.

Problem je u tome što stanovništvo vjeruje da je zaštićeno kada koristi kremu za sunčanje, jer zapravo sama krema za sunčanje sadrži kancerogen, oksibenzon. Bolje razumite ovu temu u članku: "Oksibenzon: toksični spoj prisutan je u kremi za sunčanje".

  • Brokula može pomoći u borbi protiv raka kože, otkriva studija
  • Zaštita od sunca: faktor broja ne jamči zaštitu

Postoje oni koji kažu da je kokosovo ulje alternativa koja može zaštititi od sunca na određenu razinu bez štetnih učinaka na kožu, jer je zamjena za ljekarničku kremu za sunčanje. Međutim, potrebne su studije kako bi se dokazala njegova učinkovitost za ovu funkciju. Za sada postoje samo istraživanja koja pokazuju njegovu hidratantnu moć. Shvatite ovu temu bolje u članku: "Kokosovo ulje je dobro za kožu. Shvatite i znajte kako ga koristiti".

  • Plavo svjetlo: što je to, koristi, štete i kako postupiti
  • Zdrave navike mogle bi spriječiti 27% slučajeva raka
  • Pet savjeta za hranjenje koji pomažu u prevenciji raka
  • Sedam načina prevencije raka

Iako se na suncu ne osjećate sigurno, pokušajte nositi pamučnu odjeću koja prekriva tijelo i sunčane naočale. Ali, polako, sunce je također važno za proizvodnju vitamina D. Ne postanite vampir! Ako vas rak zabrinjava, pogledajte nekoliko savjeta za prevenciju u člancima:

3. Povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara

Ostale zdravstvene posljedice globalnog zatopljenja povećani su rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Ekstremne temperature u kombinaciji s lošom kvalitetom zraka i stres izazvan intenzivnim vremenskim prilikama mogu preplaviti kardiovaskularni sustav. Osim toga, klimatske promjene mogu pridonijeti širenju nekih insektnih vektora bolesti koje mogu utjecati na srce, poput Lymeove bolesti i Chagasove bolesti.

Obavezno provjerite vremensku prognozu. Zaštitite se od ekstremnih temperatura držeći se u zatvorenom ili barem u sjeni ili dobro zaštićeni. Uzmite redovite check-up za procjenu kardiovaskularnog zdravlja, a ne ignorirati simptome kao što su grudi ili bol ruke, ili poteškoće pri hodanju, govoreći ili razmišljanja. Pokušajte kontrolirati stres. Zaštitite se od insekata. Saznajte više savjeta u materijalima:

  • Deset savjeta za prevenciju bolesti srca -
  • Šest biljaka koje djeluju kao prirodni repelent
  • Naučite kako napraviti prirodni insekticid i zaštitu od štetočina u vrtu

4. Toplinska iscrpljenost ili toplotni udar

Temperature mogu doseći toliko ekstremne stupnjeve vrućine da ljudi mogu umrijeti. Saznajte više o ovoj temi u članku: "Klimatske promjene donijet će više smrtnih slučajeva zbog toplinskih valova".

  • Toplina? Naučite kako osvježiti kućno okruženje

Obavezno provjerite vremensku prognozu. Smanjite vrijeme na otvorenom kada je prevruće. Nosite laganu odjeću, kape i kape na vrućini.

5. Pothranjenost i pretilost

Klimatske promjene mogu negativno utjecati na proizvodnju hrane, utječući na biljke i životinje, što dovodi do smanjenja dostupnosti prirodne i zdrave hrane, poput voća i povrća.

Klimatske promjene također mogu povećati populaciju insekata, što dovodi do upotrebe više pesticida i kemikalija koje bi mogle ostati u hrani. Ekstremni vremenski uvjeti mogu dovesti do onečišćenja zaliha hrane toksinima poput olova, žive i arsena. Uz to, cvjetaju otrovne alge, što može utjecati na populaciju riba i na kraju na vas.

  • Organska urbana poljoprivreda: shvatite zašto je to dobra ideja
  • Što su pesticidi?

Sve to može prouzročiti povećanu ovisnost o visoko prerađenoj i nezdravoj hrani.

  • Što su svježa, prerađena i ultra prerađena hrana

Obratite pažnju na nutritivni sadržaj same hrane. Pokušajte odabrati manje obrađenu hranu koja nema puno šećera, soli ili umjetnih sastojaka. Razgovarajte o svojoj prehrani sa svojim liječnikom ili nutricionistom. Upoznajte svoje tijelo i nikada ne prepustite odluke o njemu. Za dobivanje hranjivih sastojaka bolje je pouzdati se u pravu hranu, a ne u suplemente.

6. Bolesti koje se prenose hranom

Promjene temperature, oborina i razine mora, kao i ekstremni vremenski uvjeti, mogu stvoriti optimalne uvjete za širenje mikroba koji uzrokuju bolesti, poput vibracija, koji mogu kontaminirati hranu.

  • Kako prati povrće, voće i povrće

Pratite vladina upozorenja o bolestima koje se prenose hranom i tražite obavijesti o incidentima različitih tvrtki za proizvodnju i prodaju hrane. Provjerite na snazi ​​pravila o sigurnosti hrane i poštujte li ih. Postoje propisi koji štite potrošača.

Koristite dobre prakse pripreme hrane, poput čestog i pažljivog pranja ruku, čišćenja posuđa i drugih predmeta koji su dodirivali sirovu ili potencijalno kontaminiranu hranu i ispravno kuhajte hranu.

Ako mislite da možda bolujete od prehrambene bolesti, potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Neki slučajevi mogu biti opasni i fatalni. Osim toga, bolnica može obavijestiti vlasti ako se sumnja na izbijanje epidemije.

7. Mentalno zdravlje i problemi povezani sa stresom

Ekstremni vremenski događaji poput poplava, šumskih požara i tornada nisu zabavni. Mnogo manje onečišćenja, osim ako od toga ne profitirate. Čak i male promjene temperature, oborina i razine mora mogu utjecati na vaše osjećaje. Jedno je istraživanje pokazalo da jedna od posljedica globalnog zatopljenja može biti povećani rizik od samoubojstva. Bolje razumite ovu temu u članku: "Prema istraživanju, globalno zagrijavanje povećava rizik od samoubojstva".

Obratite pažnju na vlastito mentalno zdravlje. Nemojte se sramiti ili žigosati ako priznate da se ne osjećate dobro ili imate mentalnih problema. Razgovarajte o svom mentalnom zdravlju sa zdravstvenim radnicima.

8. Bolesti koje prenose insekti

Promjene temperature, oborina, vlage i drugih klimatskih obrazaca mogu olakšati širenje, postojanost i ponašanje komaraca, brijača, krpelja i drugih insekata koji mogu prenijeti bolesti poput malarije, denge, zike, Chagasove bolesti, groznice zapadnog Nila i Lyme.

Znajte gdje ti insekti normalno žive i kako se to može promijeniti. Nosite zaštitnu odjeću i sredstvo protiv insekata ako su izloženi. Ostanite u zatvorenom prostoru tijekom sati kada komarci napadaju. Riješite se svega što može omogućiti stvaranje insekata, poput stajaće vode u kantama, kadama ili gumama.

Obavijestite svog liječnika o putovanjima na novo mjesto, koje insekti mogu biti u opasnosti od prijenosa bolesti. Možda ćete trebati napraviti testove za neke bolesti ako postoji rizik od zaraze njima, pa podijelite svoje navike na otvorenom sa zdravstvenim radnikom.

9. Četiri D.

Na engleskom se izraz "četiri D" odnosi na: štetu, nevolju, bolest i smrt . Na portugalskom to znači: šteta, tjeskoba, bolest i smrt. Čak i relativno male promjene temperature, vlage i drugi aspekti okoliša mogu potaknuti ekstremne događaje, poput šumskih požara, klizišta, uragana ili poplava.

Budite spremni za ove ekstremne događaje. Provjerite je li vaš dom opskrbljen hitnim potrepštinama i znajte kako se nositi s različitim vrstama događaja. Pripazite na upozorenja i upozorenja na katastrofe. Potražite liječničku pomoć ako ste ozlijeđeni tijekom ekstremnog događaja. Možda ćete biti ozlijeđeniji nego što mislite.

10. Problemi s plodnošću

Znamo samo vrh ledenog brijega (koji se, usput rečeno, možda topi) zdravstvenih posljedica globalnog zatopljenja. Istraživanje sa Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu (UCLA) pokazalo je da klimatske promjene mogu utjecati na plodnost.


Prilagođeno Medscapeu

Original text