Glazbena terapija saveznik je u liječenju govornih, motoričkih, neuropsihijatrijskih poremećaja i kao terapija starijih osoba
Glazbena terapija je oblik terapije koja proučava potencijal glazbe u ljudskom tijelu.
Kad slušamo sretnu glazbu, čini nam se da nam je dan lakši, zar ne? A suprotno se može reći za više melankolične pjesme. Glazba utječe na naše raspoloženje, našu dobrobit, može ublažiti stresne situacije i pozitivno obilježiti nezaboravne događaje. Povijest glazbe povezana je s poviješću čovjeka, ona je znak razvoja inteligencije i kulture. Nema sumnje u njegov utjecaj na naš život. No, osim ovih učinaka koje je većina nas iskusila, to može donijeti i fizičke koristi i biti saveznik u liječenju bolesti.
- Blagodati glazbe za mozak
Glazba se sastoji od zvučnih valova generiranih vibracijama tijela. Naše glasnice, žice gitare ili zračni stup unutar flaute generiraju vibracije koje se razlikuju ovisno o intenzitetu, frekvenciji i zvuku.
Glazbena terapija
Glazbena terapija djeluje na učinke koje zvučni valovi uzrokuju na tijelo i mentalne asocijacije koje glazba budi. Glazba se analizira s holističkog, zaigranog i također mehaničkog gledišta. Svaki stil ili zvuk stimulira pojedinca više prema njegovom društvenom kontekstu, glazbenoj pozadini i osobnom ukusu. 1972. godine u Brazilu se pojavio prvi dodiplomski tečaj glazbene terapije, a zvanje glazbenog terapeuta prepoznalo je Brazilski kodeks zanimanja. Mnogi ljudi još uvijek ne znaju, ali glazba može biti preventivni alat, a također nudi i olakšanje od kronične boli i svakodnevnog stresa.
Glazbeni terapeut koristi glazbene elemente za fizičku, socijalnu i mentalnu rehabilitaciju svojih pacijenata. Koristeći glazbene instrumente, pjesme i zvukove, terapeut liječi osobe s invaliditetom, što mogu biti govorni, motorički, psihijatrijski poremećaji itd. Ovisno o povijesti i stanju pacijenta, koriste se različiti resursi. Glazbena terapija može biti pasivna ili aktivna - u potonjem se pojedince potiče na produkciju, sviranje, improviziranje, skladanje ili pjevanje. Prednost je u tome što pacijent ne mora imati nikakvo predznanje. Nema potrebe za tehničkim glazbenim znanjem, jer će se izražajne, kreativne i koordinacijske funkcije raditi na bilo koji način.
Blagodati glazbene terapije
Kognitivni razvoj, kreativnost, pamćenje, osjetljivost, između ostalog, povezani su s potrošnjom glazbe. Osim što utječe na živčane mreže mozga, glazba djeluje tako što olakšava komunikaciju, donosi utjehu i smanjuje bol. Pomaže u cirkulaciji, disanju, ublažava kronične bolove i simptome raka.
Što se tiče fizičkog polja, u skladu s ritmom glazbe, disanje postaje zadihanije ili smirenije i može se koristiti u stresnim krizama. Uz to, krvni tlak može se povećati ili smanjiti, otkucaji srca postaju jači ili mekši. I to nisu sve špekulacije, nekoliko studija sugerira muzičku terapiju u liječenju bolesnika s koronarnom bolešću srca kako bi se smanjio rizik od srčanih komplikacija.
Glazbeni terapeut može voditi aktivnosti koje potiču koordinaciju i razvoj pokreta kroz proizvodnju zvuka na raznim instrumentima. Na taj način liječenje pogoduje motoričkoj rehabilitaciji, obnavljanju funkcija ozlijeđenih ili osoba koje su pretrpjele moždani udar.
Drugi alat glazbene terapije je stol za liru ili monohordni stol , koji se sastoji od velike kutije, u koju pacijent leži, obješen drvenim nogama, s 42 čelične žice podešene unatrag (u većini slučajeva). Prema glazbenim terapeutima, on može osloboditi napetost, uzrokujući osjećaj duboke opuštenosti, a može se koristiti u liječenju različitih bolesti.
Glazba aktivira limbički sustav (područje mozga odgovorno za emocije, afektivnost i socijalno ponašanje). Na taj je način u stanju pridonijeti socijalizaciji i povećati proizvodnju endorfina. Ti su razlozi neki od razloga zašto je glazbena terapija također vrlo indicirana u liječenju depresije, stresa, anksioznosti i drugih neuropsihijatrijskih bolesti poput autizma.
U Brazilu mnoga udruženja roditelja i prijatelji iznimnih (Apaes), rehabilitacijski centri, centri za psihosocijalnu skrb (Caps) i referentni centri za socijalnu pomoć čine muzičku terapiju dostupnom kao jedan od svojih terapijskih djela. Uz to, glazbenu terapiju koristila je Grupa za podršku adolescentima i djeci oboljeloj od raka (Graacc). Glazba uklanja osjećaj boli iz uma i postupno smanjuje tjeskobu koju bol uzrokuje kod pacijenta, opuštajući i uklanjajući fokus s patnje uzrokovane rakom ili drugim bolestima.
Preporučuje se mnogim ljudima
Glazbena terapija može se započeti od trudnoće, raditi na vezi između majke i djeteta, a također raditi na traumama i bolestima poput postporođajne depresije.
Iznenađuje raznolik potencijal glazbene terapije, koji općenito pomaže u poboljšanju kvalitete života u cjelini. Može se koristiti preventivno kod starijih osoba, za održavanje kognitivnih i motoričkih funkcija, a također i kao zanimanje koje omogućuje rad na emocionalnoj i socijalnoj strani. Terapija pomaže studentima s poteškoćama u učenju, razvija kreativne potencijale, promiče rehabilitaciju ovisnika o drogama i socijalnu reintegraciju maloljetnih počinitelja.
Glazbena terapija jedan je od tretmana kojima je cilj human i osjetljiv pristup u kontaktu s pacijentima. Kao i alternativna medicina, ona se mora provoditi sa znanstvenim saznanjima, zato je matura za glazbene terapeute toliko važna. Trening je usmjeren na pružanje tretmana koji se provodi s poštovanjem, vrednovanje subjektivnosti svake od njih i poticanje kreativnosti i osobnog razvoja u cjelini.
- Glazba i posao: studije pokazuju koje pjesme pomažu u različitim vrstama zadataka
Čak i bez terapijskih učinaka, slušanje glazbe za razonodu također može imati pozitivne učinke na vašu rutinu. Promatrajte pjesme koje vam donose lijepe uspomene, osjećaje smirenosti i spokoja i sastavite svoj popis pjesama . Ovaj proces, osim što može biti zabavan, može poslužiti i kao oblik samospoznaje, u kojem si dopuštate obratiti pažnju na ono što je dobro za vas. Pokušajte slušati na poslu (ako je moguće), kod kuće, tijekom trčanja ili čak u prometu. To vam može pomoći vratiti mirnoću i dobrobit u teškim trenucima svakodnevnog života.
