Miješajući tjelesnu aktivnost s održivom praksom, začepljivanje je navika trčanja oko skupljanja smeća usput

Već je moguće vježbati tjelesnu vježbu koja je dobra za vaše tijelo, a pomaže i u isto vrijeme brinuti se o okolišu. To je plogging , praksa koja kombinira trčanje i odvoz smeća. Da biste se pridružili ploggingu, samo trčite ili hodajte opremljeni kontejnerom kako biste sakupljali smeće koje vam se usput bacilo - dajte prednost kontejnerima za višekratnu prikupljanje, poput eko vrećica , platnenih ili papirnatih vrećica. Ovisno o tome gdje živite, nažalost, možda će vam trebati više vrećica nego daha za pušenje .

Slika: Plogging grupa u Švedskoj. Foto: Reprodukcija / Instagram Erika Eriksson.

Ideja je iskoristiti vrijeme rada na otvorenom kako bismo učinili dobro za okoliš. Skupljanje smeća jednostavna je gesta, pomaže u gradskom ili seoskom čišćenju, a također i u ekološkoj svijesti. Uz to, povremena zaustavljanja radi skupljanja smeća mogu se iskoristiti kao prilika za čučanje i istezanje, uz dodatnu težinu koja se nosi, što poboljšava intenzitet tjelesnog treninga.

Slika: Plogging grupa u Kolumbiji. Foto: Reprodukcija / Instagram Cultura Corázon .

Moda za održivo trčanje započela je u Švedskoj, kada je švedski ekolog Erik Ahlström organizirao Facebook grupu koja je pokrenula ideju. Upotrijebio je mješavinu švedske riječi plocka , što znači skupljati, s engleskim izrazom jogging (trčanje), nazivajući pokret plogging , čin trčanja skupljajući smeće.

Plogging je stekao popularnost Instagram , uglavnom zbog lakoće vježbanje vježbe, nešto što se može obaviti pojedinačno ili u grupama. Ubrzo su ljudi iz cijelog svijeta počeli objavljivati fotografije koristeći hashtagove #plogging i #plogga. Postoje skupine koje redovito vježbaju plogging ne samo u Europi, već i u zemljama poput Kolumbije, Indije i Južne Afrike.

Slika: Skupina za blogovanje u Maresiasu (SP). Foto: Reprodukcija / Instagram Plogging Brasil. U Brazilu, gdje je činjenica da su japanski navijači pokupili smeće sa stadiona tijekom Svjetskog nogometnog prvenstva 2014. godine izazvala neko iznenađenje, postoje i skupine koje šire taj sport. Ovdje su se već dogodile akcije kolektivnog prijavljivanja u Maresias (SP), Niterói (RJ) i širem Sao Paulu.