Postoji nekoliko mogućnosti metoda kontracepcije koje se mogu prilagoditi rutini svake osobe, bilo muške ili ženske
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Najbolja kontracepcija ne postoji. Zapravo postoji nekoliko mogućnosti koje se mogu prilagoditi rutini svake osobe, bilo muške ili ženske. No, jedina kontracepcijska metoda koja štiti od spolno prenosivih bolesti je kondom, bilo muški ili ženski. Muški kontraceptivi, također popularno zvani kondomi ili muški kondomi, u Brazilu se lakše pronalaze besplatno. Pogledajte nekoliko vrsta kontracepcijskih metoda, njihovu učinkovitost i zdravstvene rizike:
Muški kondom (muški kondom)
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Kondom, koji se naziva i muškim kondomom, metoda je barijerne kontracepcije koja se postavlja na penis, sprečavajući prolazak sperme u rodnicu. Također sprječava spolno prenosive bolesti, poput AIDS-a, koju uzrokuje virus HIV-a, i najsigurnija je opcija za analni seks.
Kondom je obično izrađen od lateksa i može se naći u aromatiziranim verzijama koje se koriste tijekom oralnog seksa ili u teksturiranim verzijama za povećanje osjetljivosti i užitka. Učinkovitost kondoma je 82%. Ako se slomi, žena može popiti tabletu za jutarnje liječenje kako bi spriječila neželjenu trudnoću. No kako biste spriječili pucanje kondoma, potrebno ga je pravilno postaviti, držeći vrh kad ga stavljate na penis, tako da nema mjehurića zraka.
Kondome je moguće besplatno pronaći u domovima zdravlja i na nekim javnim mjestima, poput podzemne željeznice. Ali postoje i verzije koje se prodaju u ljekarnama.
Ženski kondom (ženski kondom)
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Ženski kondom je kontraceptiv sličan kondomu. Također je cilindričan i izrađen je od lateksa, štiti od nekih spolno prenosivih bolesti i djeluje zaštitnim mehanizmom za spermu, ali mora se umetnuti u rodnicu. Žena mora pritisnuti prsten da uđe u vaginalni kanal, a zatim ga otvoriti za prolaz penisa. Ova metoda kontracepcije je 79% učinkovita i lako se nalazi u ljekarnama. Poput muškog kondoma, i ženski kondom može puknuti. Ako se to dogodi, žena može popiti jutarnju tabletu kako bi spriječila neželjenu trudnoću.
Intrauterini uređaj (IUD)
Intrauterini uređaji (IUD) predmeti su u obliku slova T koje liječnik ili ginekolog stavlja u maternicu. Pojedinačna spirala koristi se godinama, a da je žena nije uklonila. Ali postoje dvije vrste spirale:
Bakrena spirala
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Bakrena spirala sprečava oplodnju jajne stanice da se ugradi u maternicu. Učinkovit je 99%. Ali može generirati nuspojave poput mrlja na koži, pojačanog intenziteta menstrualnih grčeva i PMS-a.
- Što je menstruacija?
Hormonska spirala
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Hormonska spirala ima sličan oblik kao bakrena spirala i također je 99% učinkovita, ali kontracepcijski mehanizam djelovanja je oslobađanjem hormona progesterona koji utječe na ovulaciju i zgušnjava cervikalnu sluz, blokirajući pokret sperma. Nuspojava ove kontracepcijske metode je zaustavljanje menstruacije.
Hormonski implantat
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Hormonski implantat je plastična šipka približno upola manja od šibice koja se stavlja ispod kože, a koja oslobađa hormon progesteron, postižući isti učinak kao i hormonalna spirala: ometa ovulaciju kako bi zaustavila zadebljanje cervikalne sluzi, blokirajući kretanje sperme. Učinkovitost je 99%, ali može zaustaviti menstruaciju i izazvati nuspojave poput akni, osjetljivosti dojki i debljanja.
Dijafragma
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Dijafragma je mekani i savitljivi disk koji djeluje kao kontraceptiv kroz barijerni mehanizam za spermu. Prije uvođenja još uvijek je prekriven spermicidom. Učinkovit je 88% i sigurna je opcija za one koji pate od nuspojava tableta ili drugih metoda. Može se koristiti za višestruki spolni odnos u 24 sata ako na svakih šest sati ubacite više spermicida. Nakon prodiranja, treba ga ostaviti najmanje šest sati u rodnici.
Mane ove metode kontracepcije su u tome što postoji rizik od sindroma toksičnog šoka, infekcije mokraćnog sustava koja može dovesti do smrti i može izazvati alergijsku reakciju.
Prsten za rodnicu
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Rodnički prsten je savitljivi predmet širine oko 5 centimetara koji se postavlja u rodnicu. Žena ga umetne i ode na tri tjedna. Zatim ga morate ukloniti i ne stavljati ponovo tjedan dana. Ova kontracepcijska metoda oslobađa progesteron i estrogen kako bi zgusnula cervikalnu sluz i spriječila kretanje sperme. Njegova je učinkovitost 92%, ali može uzrokovati osjetljivost dojki i glavobolju.
Kombinirana tableta
Kombinirana tableta mješavina je estrogena i progesterona koja sprečava oslobađanje jajašaca i ulazak sperme u maternicu, zgušnjavajući cervikalnu sluz. Njegova je učinkovitost bagremova: 91%. Ako ga zaboravite uzeti svaki dan u pravo vrijeme, morat ćete upotrijebiti drugu kontracepcijsku metodu, poput kondoma. Antibiotici mogu smanjiti učinak pilule, pa morate biti svjesni i koristiti kondom kada uzimate ovu vrstu lijeka.
Hormonska tableta
Hormonska tableta koristi progesteron za zgušnjavanje cervikalne sluzi i, u manjoj mjeri, utječe na način na koji jajnici oslobađaju jajašca. Njegova učinkovitost je 91%. Ako zaboravite popiti tabletu svaki dan u pravo vrijeme, morat ćete upotrijebiti drugu kontracepcijsku metodu, poput kondoma. Hormonska tableta također može pojačati neke učinke menstruacije, poput osjetljivosti dojki. Učinak ove tablete također mogu zaustaviti antibiotici. Ako uzimate ovu vrstu lijeka, koristite kondom.
Istraživanja sugeriraju da oba oblika pilule blago smanjuju rizik od raka endometrija i jajnika, ali mogu malo povećati rizik od raka dojke, vrata maternice i jetre.
Kontracepcijski flaster
Koalicija za opskrbu reproduktivnim zdravljem nema slike bez prskanja
Kontracepcijski flaster stavlja se na kožu kako bi se oslobodio estrogen i progesteron, smanjujući oslobađanje jajašaca i zgušnjavajući cervikalnu sluz kako bi se spriječilo kretanje sperme. Potrebno je koristiti novi flaster svaki tjedan tijekom tri tjedna, a tjedan dana nemojte ga koristiti za menstruaciju. Njegova je učinkovitost 92%, ali može izazvati nuspojave poput mučnine, glavobolje i osjetljivosti na dojkama. Ti su učinci značajniji kod pušača, jer cigarete pojačavaju učinak hormona.
Injekcija progesterona
Ovu kontracepcijsku metodu treba primjenjivati svakih 90 dana uz medicinski savjet. Njegov mehanizam djelovanja sličan je onom kod drugih metoda koje koriste hormone: utječu na ovulaciju i sluznicu maternice te zgušnjavaju cervikalnu sluz. Učinkovitost je 98%, ali većina korisnika, uglavnom pušača, primjećuje određeni učinak na menstruaciju, mučninu, glavobolju i depresiju. Učinak kontracepcije može trajati i do godinu dana nakon prestanka uzimanja injekcije. Studije su povezale injekciju s gubitkom gustoće kostiju, što može uzrokovati osteoporozu. Ali moguće je da je taj učinak privremen.
Vazektomija
Ova metoda kontracepcije vrsta je umjetne kirurgije u kojoj se cijevi koje nose spermu režu i zatvaraju tako da se tijekom ejakulacije ne oslobodi sperma. Njegova je učinkovitost 99%, što je jedna od najučinkovitijih metoda kontrole rađanja. No, pokazalo se učinkovitim tek nakon tri mjeseca, kada liječnik provjeri da nijedno sjeme ne prolazi kroz ejakulaciju. Iako se vazektomija može poništiti, trebali biste je smatrati trajnim rješenjem kontracepcije.
Jutro nakon tablete (hitne slučajeve)
Ako je kondom pukao ili ste zaboravili koristiti svoju kontracepcijsku metodu, možete razmisliti o uzimanju hitnih kontracepcijskih sredstava. Važno je napomenuti da ove hormonalne kombinacije nisu sigurna metoda kontracepcije za redovitu uporabu, ali mogu spriječiti trudnoću u hitnim slučajevima. Postoje dvije vrste: levonorgestrel (marke: Plan B i Next Choice) i ulipristal acetat (marka: Ella). To su tablete sastavljene od hormona koji sprečavaju implantaciju jajne stanice u sluznicu maternice. Ali moraju se uzimati odmah nakon odnosa ili nekoliko sati kasnije. Što je bliže vremenu odnosa, to je veća šansa za glumu.
Pažnja kontracepcijskim tabletama
Istraživanje na 23.611 udanih žena koje su koristile oralne kontraceptive i 22.766 udatih žena koje ih nikada nisu koristile pokazalo je da su oni koji su nastavili uzimati tabletu oboljeli i umrli ranije od onih koji su prestali uzimati ili nikada nisu uzimali kontracepcijske pilule.
Specifične kategorije bolesti koje su pokazale najveći relativni rizik među korisnicima oralnih kontraceptiva u odnosu na kontrolnu skupinu bile su: vaskularne bolesti (koronarna bolest srca, cerebrovaskularna bolest, venska tromboza i periferna vaskularna bolest), a također i simptomi poput glavobolje i gubitak libida.
Kategorije s najvećim porastom apsolutnog rizika bile su: glavobolja i migrena, iscjedak iz rodnice, infekcija mokraćnog sustava, depresija, gubitak libida, virusna infekcija i ekcematozna stanja kože.
Porast smrtnosti kod žena koje su koristile tablete uglavnom se objašnjavao porastom stope smrtnosti od vaskularnih bolesti (koronarne bolesti srca i cerebralnih krvarenja) i samoubojstava.
Ekološki problem
Studija Geološkog zavoda Sjedinjenih Država (USGS) 1999. i 2000. godine otkrila je izvanredne količine lijekova u 80% uzoraka vode iz oko 139 izvora u 30 država. Identificirani lijekovi uključuju antibiotike, antidepresive, hormone, lijekove za srce i sredstva za ublažavanje boli, uz velike količine kofeina. Te se tvari bacaju u vodu i mogu pridonijeti onečišćenju riba.
S onečišćenjem estrogenom uzrokovanim uporabom hormonskih kontraceptiva, populacija ribe može se srušiti. Muške ribe izložene hormonima postaju feminizirane. Studije koje je proveo USGS dokazale su učinke zagađenja hormonima, neki primjeri kontaminirane ribe pronađeni su u nekoliko vodenih tijela, poput rijeke Potomac u Washingtonu (SAD). Između 50% do 75% muške populacije lubina koji su živjeli u toj rijeci pokazivali su znakove kontaminacije hormonom i znakove feminizacije.
Upotreba hormona u stočarstvu najviše zabrinjava ovu vrstu zagađenja, a količina estrogena koja se nalazi u tim životinjama i do tisuću je puta veća od one koja se nalazi u ljudima. Ti se hormoni također oslobađaju u životinjskim izmetima i mokraći.
Osim štete na populaciji morskih životinja, voda kontaminirana hormonima može ljudima stvarati probleme. Izloženost visokim razinama estrogena povećava šanse za razvoj raka dojke i jajnika kod žena, a može dovesti do smanjenja genitalija i smanjenja razine sperme kod muškaraca.
Pravilno odložite lijekove
Popusti na veće pakete lijekova su atraktivni, no s netočnim odlaganjem neiskorištenih lijekova konačno odredište ovih tvari su vodotoci. Pogledajte postoji li program povratka lijekova u vašem gradu. Pravilno odložite lijekove. Nemojte ispirati neiskorištene lijekove. Pronađite ispravno odlagalište najbliže vašoj regiji u našem odjeljku centara za reciklažu.
