Korištenje esencijalnih ulja učinkovita je alternativna terapija za liječenje rinitisa
Rinitis je upala u sluznici nosnih šupljina uzrokovana pretjeranom reakcijom imunološkog sustava na neko alergeno sredstvo (koje uzrokuje alergiju) ili anatomijom nosne šupljine pojedinca. Rinitis se može zamijeniti s prehladom i gripom, no posljednja dva uzrokuju virusi.
Simptomi rinitisa
Tko pati od rinitisa, dobro zna da su neugode nebrojene: curenje iz nosa, neosjetljivost na mirise, iritacija, začepljenje nosa, svrbež, suzne oči i tako dalje. U najtežim stanjima rinitis se čak može razviti u sinusitis. No dobra je vijest da postoje načini za ublažavanje ovih simptoma, a aromaterapija je jedan od njih.
Lijek za rinitis
Aromaterapija je alternativna terapija koja se koristi za liječenje različitih fizičkih i emocionalnih bolesti. Prema Brazilskom udruženju komplementarne medicine (ABMC), aromaterapija je ljekoviti tretman koji koristi miris i svojstva esencijalnih ulja, kao prirodni, alternativni, preventivni i također ljekoviti lijek. U slučaju rinitisa, aromaterapija se pokazala učinkovitom alternativom u liječenju njegovih simptoma. Da biste saznali više o aromaterapiji, pogledajte članak "Što je aromaterapija i koje su njene prednosti?". Da biste saznali blagodati esencijalnih ulja, pristupite članku "Što su esencijalna ulja?".
Esencijalna ulja
Eterična ulja osnovni su proizvod aromaterapije; mogu intervenirati u nekim simptomima brzo i učinkovito, pokazujući protuupalno i imunomodulatorno djelovanje, što rezultira značajnim poboljšanjem imunološkog odgovora.Neka eterična ulja još uvijek djeluju mucolitički, bronhodilatatorno, iskašljavajuće i antialergijski.
Što koristiti
- Za začepljenje nosa mogu se koristiti esencijalna ulja peperminta, eukaliptusa globulusa, ružmarina QT kamfor i ružmarina QT cineol.
- Oni koji imaju poteškoća sa spavanjem mogu koristiti esencijalna ulja francuske lavande, blijede kadulje i bergamota.
- Kod svrbeža u nosu i grlu mogu se koristiti esencijalna ulja bijele smreke, eukaliptusa globulusa i eukaliptusa radiata.
- Kod glavobolje preporučuju se esencijalna ulja paprene metvice, francuske lavande i bosiljka.
- Za ublažavanje bolova u mišićima mogu se koristiti esencijalna ulja kamfora slatke breze, zimzelena, peperminta i ružmarina.
- Oni koji osjećaju umor ili malaksalost mogu također koristiti pepermint, ružmarin QT kamfor i ružmarin QT cineol.
Ali budite oprezni: ne preporučuje se uporaba esencijalnih ulja peperminta i eukaliptusa globulusa kod djece mlađe od dvije godine ili uporaba esencijalnog ulja ružmarina QT kamfor kod trudnica i osoba s hipertenzijom.
Kako koristiti
Da biste uživali u blagodatima esencijalnih ulja po vašem izboru, nanesite tri do deset kapi esencijalnih ulja u lavor s vrućom vodom i, stavljajući lice iznad bazena, pokrijte glavu ručnikom i udahnite paru minutu ili duže.
Komplementarne radnje
Pored liječenja simptoma rinitisa, morate istražiti i što ga je uzrokovalo. Ako se radi o anatomskom problemu nosnih šupljina, potrebno je razgovarati s liječnikom u potrazi za najboljom alternativom, a po potrebi i kirurškim zahvatom.
Ako su uzroci rinitisa alergeni agensi, pokušajte istražiti s liječnikom koji su to agensi kako bi ih eliminirali iz dana u dan. Obično rinitis može nastati udisanjem peludi, dima, kemikalija, prašine, gutanjem kravljeg mlijeka, jaja, soje, pšenice, ribe, rakova, između ostalog. Čak i kontakt kože s kemikalijama poput parfema, krema, lateksa, biljaka, insekata može pokrenuti rinitis. U liječenju simptoma i istraživanju njihovih uzroka vrlo je vjerojatno da ćete biti uspješni u liječenju rinitisa.
