Koristi od melema su znanstveno dokazane
Slika: Meksiko, područje Santa Catarina Lachatao, autor yakovlev.alexey, licencirano pod CC-BY-SA-2.0
Melem, znanstveno nazvan Sedum dendroideum , sočna je biljka dobro poznata po svojim ljekovitim svojstvima i po svojoj upotrebi kao ukrasna biljka. Melem dobro uspijeva na pjeskovitim tlima, obogaćenim humusom i koja primaju puno sunca ili polusjenu. Potrebno je tjedno zalijevanje tijekom ljeta i proljeća, te mjesečno zalijevanje tijekom jeseni i zime.
Budući da je sočan, melem je osjetljiv na prekomjerno potapanje i vrlo je otporan na sušu, a podnosi i mraz. Melem se može saditi rezanjem grana i lišća te klicama.
Melem se tradicionalno koristi za liječenje bolesti, a neka istraživanja potvrđuju njegovu učinkovitost. Provjeri:
Čemu služi melem?
Slika: Sedum dendroideum, muséum de Toulouse tvrtke Léna licencirana je pod CC-BY-SA-2.0
Liječi bol i upalu
Prema studiji koju je objavio časopis Elsevier , glikozidi kaempferol prisutni u melemu mogu biti odgovorni za medicinsku uporabu biljke. Studija je testirala učinke tvari na štakore i zaključila da melem ima svojstva protiv boli i upale.
Ima antidijabetički potencijal
Studija koju je objavila Međunarodna unija za biokemiju i molekularnu biologiju procijenila je antidijabetički potencijal ekstrakta lišća matičnjaka kod štakora. Zaključak studije pokazao je da je vrsta flavonoida prisutna u melemu smanjila glikemiju kod dijabetičkih miševa (nakon dva sata nakon konzumacije) za 52, 53 i 61%. To je zato što je tvar mogla potaknuti upotrebu glukoze u jetri. Što znači da ekstrakt melema ima antidijabetički potencijal.
- Dijabetes: što je to, vrste i simptomi
Liječi želučane poremećaje
Svježi sok od lišća melema široko se koristi u tradicionalnoj brazilskoj medicini za liječenje želučanih i upalnih poremećaja. Studija koju je objavio časopis Elsevier procijenila je svojstva balzama za ublažavanje boli i protuupalno i zaključila da četiri glikozida kaempferol smanjuju bol i upalu. Što ukazuje na to da melem može pomoći u ublažavanju želučanih bolova.
- Naučite kako napraviti domaće lijekove za gastritis
- Savjeti za kućni lijek za gastroezofagealni refluks
Kako koristiti melem
Upotreba balzama ovisi o vrsti željenog tretmana i može se koristiti izvana ili iznutra. Za vanjsku upotrebu melem se može macerirati i, za unutarnju upotrebu, unijeti.
Za vanjsku upotrebu, maceratni balzam ostavlja dok ne nestane, tvoreći pastozni izgled. Nanesite na zahvaćeno područje.
Melem se može uzimati i sirov, kao salata ili kao čaj. Da biste u potpunosti iskoristili njegove blagodati, preporučuje se uzimati melem sirovim i ujutro, kao prvu hranu.
Da biste napravili čaj od melema, ulijte šest listova u kipuću vodu (s isključenom toplinom) 15 minuta.
Kontraindikacije
Melem nema kontraindikacija na koje su ukazali nutricionisti i znanstvenici, jer je prirodni lijek. Ali bolje je ne konzumirati više od 10 listova dnevno, jer višak može uzrokovati crijevnu nelagodu ili čak proljev. (Osim toga, vrijedi zapamtiti da pretjerana konzumacija bilo čega, čak i ako je prirodno, može izazvati štetne reakcije)
Osim toga, prije upotrebe biljke kao saveznika za liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja, idealno je konzultirati se s liječnikom ili liječnikom od povjerenja. Upotreba balzama nije zamjena za naznačeni klinički tretman i može poslužiti samo kao nadopuna.
U slučaju ljudi koji koriste bilo koju vrstu lijeka, također je važno razgovarati sa stručnjakom koji prati vaše stanje kako biste bili sigurni da ne postoji rizik od interakcije između biljke i lijekova koje uzimate.
