Češnjak, banana, guava i još mnogo toga ... Otkrijte mogućnosti kućnih lijekova koji pomažu u kontroli visokog krvnog tlaka
Uređena i promijenjena slika Mikea Kenneallyja dostupna je na Unsplash-u
Taj se "problem pritiska", ako se ne liječi, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput moždanog udara, zatajenja bubrega i srčanog udara. Za liječenje zdravlja preporuča se znati koji su uzroci, simptomi i tretmani visokog krvnog tlaka i uvijek se obratite liječniku radi pravilnog liječenja. U nastavku navodimo neke mogućnosti kućnog lijeka za visoki krvni tlak. To su namirnice koje možete dodati prehrani kako biste pomogli u liječenju - pitajte stručnjaka koji prati vaše stanje preporučuje li se konzumacija ovih prirodnih lijekova u vašem slučaju. Provjeri:
Lijekovi za povišen krvni tlak
Voda i limun
Budući da je bogat vitaminom C, limun je vrlo učinkovit u liječenju visokog krvnog tlaka, jer vitamin C djeluje kao antioksidans, čisti vene od slobodnih radikala i usporava proces starenja. Da biste se učinkovito osvježili, samo iscijedite sok od pola limuna u čašu tople vode (250 ml), dobro promiješajte i nemojte dodavati šećer - pijte svakodnevno ujutro, po mogućnosti još uvijek natašte, doručkujući . Pogledajte kako napraviti ovaj kućni lijek za visoki krvni tlak u videu:
- Pretjerana kava povećava mogućnost visokog krvnog tlaka u predisponiranih ljudi
- Sok od limuna: blagodati i načini primjene
Banana
Uređena i promijenjena slika Mikea Dornera dostupna je na Unsplash-u
Budući da su bogate kalijem, banane su izvrstan kućni lijek za kontrolu visokog krvnog tlaka. Za prevenciju je dovoljan jedan ili dva dnevno.
Smoothie od guave
Uređena i promijenjena slika Juana Camila Guarina P dostupna je na Unsplash-u
Sastojci
- 2 crvene guave;
- 500 ml biljnog mlijeka;
- 2 žlice javorovog sirupa (javorov sirup).
Način pripreme
Da biste napravili ovaj domaći lijek za visoki krvni tlak, miješajte sve sastojke u blenderu dok ne dobijete kremastu konzistenciju; zasladite javorovim sirupom i vitamin će biti spreman. Pijte vitamin najmanje tri puta tjedno. Guava ima malo natrija, a puno kalija.
Češnjak
Češnjak je u stanju smanjiti razinu krvnog tlaka i pomaže venama da se opuste stimulirajući ih u stvaranju sumporovodika i dušikovog oksida. Kada se koristi kao kućni lijek za povišeni krvni tlak, preporučuje se konzumacija dva režnja češnjaka dnevno, koji se mogu jesti sirovi, kuhani ili u obliku čaja - ali najbolji način konzumiranja predmeta je sirov, jer je njegov učinak veći brzo i izravno.
- Deset zdravstvenih blagodati češnjaka
Sok od patlidžana s narančom
Uredio i promijenio veličinu slike Olivier Guillard, dostupan je na Unsplash-u
Sastojci
- 1/2 sirovog patlidžana s korom
- 1 naranča s kominom, ali bez kore
- 1 čaša vode
Način rada
Sve sastojke istucite u blenderu, procijedite i popijte odmah, najbolje ujutro i bez zaslađivanja. Odličan je domaći lijek za povišeni krvni tlak!
Bilješka
Ako imate bilo kakve simptome visokog krvnog tlaka, uvijek posjetite zdravstvenog radnika, čak i ako je to samo sumnja. Visok krvni tlak ogroman je zdravstveni rizik i za pravilno liječenje potrebno je stalno medicinsko praćenje. Prirodni i kućni lijekovi koje smo naveli korisni su i pomažu u ublažavanju problema, ali nikada ne isključujte medicinsku pomoć i liječenje.
