Ulje za razrjeđivanje esencijalnih ulja može se proizvoditi iz različitih biljnih izvora
Uređena i promijenjena slika Alana Caishana dostupna je na Unsplash-u
Carrier ulje je biljno ulje koje se koristi za razrjeđivanje esencijalnih ulja, tako da se potonja mogu koristiti na koži bez izazivanja iritacije, jer su vrlo koncentrirana.
- Eterična ulja: cjelovit vodič
Većina nosača ulja su bez mirisa ili blago aromatična i ne ometaju terapijska svojstva esencijalnih ulja. Mogu se koristiti čiste ili pomiješane s drugim uljima za njegu kože.
Kako odabrati ulje za nošenje
Postoje mnoge vrste nosača ulja. Većina je prikladna za upotrebu s bilo kojim esencijalnim uljem, ali prije odabira ulja za nošenje treba uzeti u obzir nekoliko stvari, uključujući:
- Aroma: neka ulja nosača imaju izrazit miris. Kad se doda esencijalnom ulju, može promijeniti svoju aromu;
- Apsorpcija: vaša koža može upiti neka nosača ulja bolje od drugih;
- Tip kože: ovisno o tipu kože, ulje za nošenje može iritirati vašu kožu ili pogoršati prethodno stanje, poput akni;
- Rok trajanja: neka nosača ulja mogu se čuvati dulje vrijeme od drugih.
- Sedam najboljih namirnica koje uzrokuju prištiće
Ulje za nosač mora biti čisto i od proizvođača ili internetske trgovine u koje imate povjerenja. Potražite hladno prešana ulja, 100% čista i bez dodataka i konzervansa. Ako želite koristiti ulje za kuhanje kao ulje za nošenje, odaberite hladno prešane organske sorte.
- Biljno kokosovo ulje: blagodati i čemu služi
Sljedeći popis uključuje neke od najpopularnijih vrsta nosača ulja koja se koriste za razrjeđivanje esencijalnih ulja u praksi aromaterapije, masaže i njege kože:
- Otkrijte 12 vrsta masaže i njihove blagodati
1. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je jestivo ulje napravljeno od zrelog obruča kokosa. Može se naći u pročišćenoj i nerafiniranoj verziji. Nerafinirano kokosovo ulje proizvodi se od svježeg kokosovog ulja. Nije obrađen kemikalijama i zadržava izvornu aromu i okus kokosa.
- Kokosovo ulje: upoznajte njegove prednosti i naučite kako ga koristiti
Rafinirano kokosovo ulje proizvodi se od suhog kokosa, koji se naziva i kopra. Izbjeljen je i dezodoriran za uklanjanje onečišćenja, a ne zadržava aromu i okus kokosa. Rafinirani kokos nije potpuno prirodan i ne preporučuje se za upotrebu kao nosač ulja.
Upotreba: Kokosovo ulje sadrži masne kiseline i polifenole koji njeguju kožu, što je čini izvrsnim uljem za masažu i pripravke za njegu kože.
2. Ulje jojobe
Jojobino ulje proizvodi se od sjemenki jojobe i nježne je orašaste arome. Ali, tehnički, to nije ulje, već vosak s moćnim hidratantnim svojstvima koji oponašaju sebum koji koža proizvodi prirodno.
Korištenje ulja jojobe može pomoći u smanjenju stvaranja ulja s kože kod ljudi sklonih aknama.
Upotrebe: Ulje jojobe koža lako apsorbira i ne začepljuje pore. Zbog toga je dobar izbor nosača za masažu, hidrataciju lica i kupanje. Saznajte više o tome u članku: "Ulje jojobe: čemu služi i koristi".
3. Ulje sjemenki marelice
Ovo ulje za nošenje proizvodi se od koštica marelice. To je omekšavajuće ulje bogato masnim kiselinama i vitaminom E. Koža ga lako apsorbira i ima pomalo slatkastu aromu. Jestivo ulje sjemenki marelice ili ulje sjemenki marelice možete kupiti samo za kozmetičku upotrebu.
Uporaba: pomaže smiriti i smiriti nadraženu i svrbežnu kožu. Koristite ga kao nosač ulja za izradu ulja za masažu, ulja za kupanje i preparata za kosu. O tome saznajte više u članku: "Uporaba ulja marelice i njegova svojstva".
4. Ulje slatkog badema
Ulje slatkog badema ima jaku, slatku aromu. To je jestivo ulje napravljeno od zrna slatkih badema. To je lagano ulje koje koža lako apsorbira i izvrsno hidratantno sredstvo za suhu kožu.
Također se koristi u aromaterapiji, ali njegova jaka aroma može prikriti aromu esencijalnog ulja.
Upotreba: Ulje slatkog badema jedno je od najpopularnijih nosača za njegu kože. Izvrsna je u uljima za masažu, uljima za kupanje i sapunima. Saznajte više o tome u članku: "Ulje slatkog badema: blagodati za ljepotu i zdravlje".
5. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje proizvodi se od prešanih maslina. Najpoznatije je kao jestivo i zdravo ulje s voćnom aromom, ali se koristi i u aromaterapiji kao ulje za nošenje.
Ekstra djevičansko maslinovo ulje poželjna je sorta za aromaterapiju i preparate za njegu kože. Ali njegova aroma može ometati aromu nekih esencijalnih ulja.
Uporaba: bogata je masnim kiselinama i biljnim sterolima, što ga čini izvrsnim za čišćenje i vlaženje suhe kože. Maslinovo ulje koristite kao nosač za masažu, sredstva za čišćenje lica, njegu kose i domaće sapune. Saznajte više o tome u članku: "Maslinovo ulje: blagodati različitih vrsta".
6. Arganovo ulje
Arganovo ulje proizvodi se od badema koji se nalaze unutar plodova stabala Argan, porijeklom iz Maroka. Jestiva je i tradicionalno se koristi za njegu tijela iznutra i izvana. Ima orašastu aromu i bogat je vitaminima A i E te mononezasićenim masnim kiselinama.
Upotrebe: može pomoći u liječenju suhe kože i kose, bora i upala kože. Zbog toga je izvrsno ulje za nošenje opće njege kože i ulja za masažu. Saznajte više o ovom ulju u članku: "Arganovo ulje: čemu služi i kako ga koristiti".
7. Ulje šipka
Ovo ulje za nošenje izrađeno je od prešanja latica šipka. Međutim, ne miriše na ruže, već na zemljanu aromu.
Uporaba: Ulje šipka bogato je vitaminima A i C. Vitamin A prirodni je retinoid koji pomaže u borbi protiv starenja, a oba vitamina mogu pomoći u preokretanju učinaka sunca na kožu. Koristite ga kao ulje za nošenje za suhu kožu, kao ulje za masažu i hidratantnu kremu. O ulju šipka saznajte više u članku: "Ulje šipka ima dokazane prednosti".
8. Ulje sjemenki grožđa
Ovo ulje za nošenje izrađeno je od sjemenki grožđa. Nusproizvod je procesa proizvodnje vina, jer je bogat vitaminom E, hranjivim sastojkom koji je dobar za kožu i smanjuje bore.
Upotrebe: Ulje sjemenki grožđa je lagano, koža ga lako apsorbira i ima neutralnu aromu. Dobro je ulje za nošenje za upotrebu s esencijalnim uljima za proizvodnju ulja za tijelo i ulja za masažu. Saznajte više o tome u članku: "Ulje sjemenki grožđa: blagodati i kako ga koristiti".
9. Ulje avokada
Ulje avokada je teško, gusto i jestivo ulje. Obiluje oleinskom kiselinom, mononezasićenom masnom kiselinom koja pomaže vlažiti suhu i oštećenu kožu.
Upotrebe: Može biti dobro ulje za suhu kožu - osim ako se ne bavite aknama. Ulje avokada može povećati proizvodnju sebuma, pa ako je vaša koža sklona aknama, prije upotrebe obratite se svom dermatologu. Saznajte više o ulju avokada u članku: "Ulje avokada: koristi i koristi".
10. Suncokretovo ulje
Suncokretovo ulje je jestivo ulje ekstrahirano iz sjemenki suncokreta, neutralne arome. Djeluje kao kožna barijera protiv toksina i klica koje uzrokuju infekciju, što ga čini izvrsnom opcijom za nadraženu kožu.
- Klice: shvatite što su i kako ih spriječiti
Uporaba: pomaže omekšati kožu, vlažiti i ublažiti iritaciju; stoga se može dodati u masažna ulja ili koristiti za opću njegu kože.
Kako miješati ulje nosača s esencijalnim uljima
Kad god je to moguće, kupite hladno prešano ulje od proizvođača kojem vjerujete. Iako većina nosača ulja ne uzrokuje alergijsku reakciju, uvijek trebate testirati prije upotrebe.
Da biste pokrenuli test za alergiju:
- Dodajte malu količinu nosača ulja u unutrašnjost zapešća ili neposredno ispod uha;
- Pokrijte ulje preljevom;
- Ostavite 24 sata;
- Ako se javi iritacija, temeljito operite i izbjegavajte buduću upotrebu.
Ako ste alergični na uljarice, ne biste trebali koristiti ulja dobivena iz njih. To uključuje ulje slatkog badema, arganovo ulje i ulje sjemenki marelice.
Pri razrjeđivanju esencijalnih ulja u nosaču, važno je slijediti ove smjernice za razrjeđivanje.
Za odrasle:
- 2,5% razrjeđenje: 15 kapi eteričnog ulja na 6 žlica nosača ulja
- 3% razrjeđenje: 20 kapi eteričnog ulja na 6 žlica nosača ulja
- Razrjeđenje od 5%: 30 kapi esencijalnog ulja na 6 žlica nosača ulja
- Razrjeđenje od 10%: 60 kapi esencijalnog ulja na 6 žlica nosača ulja
Za djecu:
- 0,5 do 1% razrjeđenje: 3 do 6 kapi eteričnog ulja na 6 žlica nosača ulja. Ali imajte na umu da se sva esencijalna ulja ne mogu koristiti na koži. Koristite uz liječnički savjet.
Ulje uvijek držite na hladnom i tamnom mjestu, po mogućnosti u hladnjaku. Također biste ih trebali držati u boci od tamnog stakla.
