Blagodati se stječu upotrebom esencijalnih ulja
Sinute je komplikacija rinitisa koju karakterizira upala sinusa. Upala može uzrokovati glavobolju, vrućicu, mučninu, toplotni šok, kašalj, težinu u glavi, bolove u mišićima, pa čak i gubitak apetita.
Sinusitis ima nekoliko uzroka, među kojima možemo spomenuti: odstupljeni nosni septum, traume lica, zubne infekcije, infekcije uzrokovane bakterijama, gljivicama i virusima, sintetičke arome, prašinu, tumore i promjene visine.
Simptomi sinusa se pogoršavaju noću, kada osoba legne u krevet. Sekret se može odvoditi iz drugih dijelova nosnih šupljina, povećavajući slabost.
Ali dobra vijest je da postoji prirodni tretman simptoma sinusa putem aromaterapije.
Kako radi
Aromaterapija je učinkovita alternativna terapija za liječenje različitih fizičkih i emocionalnih bolesti, uključujući sinusitis. Djeluje kroz miris i svojstva esencijalnih ulja, kao prirodni, preventivni i ujedno ljekoviti lijek. S ograničenjima konvencionalnog liječenja rinitisa i njegovih nuspojava, aromaterapija dobiva vidljivost. Da biste saznali više o aromaterapiji, pogledajte članak: "Što je aromaterapija i koje su njene prednosti?". Da biste saznali blagodati esencijalnih ulja, pogledajte članak: "Što su esencijalna ulja?".
Koja esencijalna ulja koristiti
- Za začepljenje nosa mogu se koristiti esencijalna ulja peperminta, eukaliptusa globulusa, ružmarina QT kamfor i ružmarina QT cineol.
- Oni koji imaju poteškoća sa spavanjem mogu koristiti esencijalna ulja francuske lavande, blijede kadulje i bergamota.
- Kod svrbeža u nosu i grlu mogu se koristiti esencijalna ulja bijele smreke, eukaliptusa globulusa i eukaliptusa radiata.
- Kod glavobolje preporučuju se esencijalna ulja paprene metvice, francuske lavande i bosiljka.
- Za ublažavanje bolova u mišićima mogu se koristiti esencijalna ulja kamfora slatke breze, zimzelena, peperminta i ružmarina.
- Oni koji osjećaju umor ili malaksalost mogu također koristiti pepermint, ružmarin QT kamfor i ružmarin QT cineol.
No, budite oprezni: ne preporučuje se upotreba esencijalnih ulja peperminta i eukaliptusa globulusa kod djece mlađe od dvije godine, kao ni esencijalno ulje kamfora od ružmarina QT kod trudnica i osoba s hipertenzijom.
Kako koristiti
Vježbati aromaterapiju kod kuće vrlo je jednostavno. Da biste to učinili, nanesite tri do deset kapi esencijalnih ulja po vašem izboru u lavor s vrućom vodom i, stavljajući lice iznad bazena, pokrijte glavu ručnikom i udahnite paru minutu ili duže.
