Blagodati aloe vere ili aloe vere mogu vam pomoći u brizi o ljepoti i zdravlju
Slika Franziska Ingold s Pixabaya
Aloe vera ( Aloe succotrina i Aloe vera ) dobro je poznata po svojim blagodatima kao umirujuće, zacjeljujuće, anestetičko, protutermalno i protuupalno djelovanje, osim što je izvrsna za vlaženje kose i kože. Uvijek se sjećajte da se, ako sumnjate ili imate ozbiljan problem, obratite liječniku i ovisno o slučaju pitajte o mogućnosti upotrebe aloe vere ili bilo kojeg proizvoda napravljenog od Aloe vere .
Anvisa ne dopušta prodaju sokova ili druge industrijalizirane hrane koja sadrži Aloe veru . Prema tehničkom mišljenju agencije, nedostaje znanstvenih dokaza koji bi dokazali sigurnost gutanja aloe, a postoje izvješća o nuspojavama. Uz to, kažu da ne postoji standard u sastavu prehrambenih proizvoda na bazi Aloe vere , jer postoji velika raznolikost u načinu sadnje, uzgoja i ekstrakcije gela aloe. Dopuštena je lokalna primjena u kozmetici i vanjskim aplikacijama.
Naknadne studije, s pregledom akademske literature o aloe veri, ukazuju na potrebu daljnjih istraživanja, jer postoje izvori koji ukazuju i na koristi i rizike konzumiranja Aloe vere . U svim slučajevima čini se da je najveći rizik u konzumaciji industrijaliziranih proizvoda koji sadrže aloju (ili kažu da sadrže, jer postoje zapisi o falsificiranim proizvodima za koje se govori da se temelje na aloji) - uz to su neki ljudi osjetljivi.
U nastavku pogledajte neke recepte s alojom, ovom biljkom toliko poznatom po ljekovitim i kozmetičkim svojstvima.Blagodati aloe vere
Aloe sokovi
Sastojci
- 2 lista aloe;
- 1 litra vode;
- 1 žlica javorovog sirupa ;
- 1 jabuka
Način pripreme
- Otvorite dva lista aloje i izvadite im pulpu;
- Pomiješajte u blenderu, zaslađujući javorovim sirupom i 1 jabukom, u omjeru 100 grama pulpe na 1 litru vode;
- Piti nekoliko puta dnevno.
Da biste napravili drugačiji sok od aloe, pokušajte dodati sok od limuna umjesto jabuke.
Sokovi aloe mogu se boriti protiv prehlade, prehlade, rinitisa, bronhitisa i astme, pomažu probavi, sprječavaju žgaravicu i plinove, povećavaju spolni apetit, smanjuju stres, bore se protiv depresije, anemije, kontroliraju dijabetes i pomažu u pamćenju. Osim što aktivira cirkulaciju krvi i uklanja suvišnu masnoću iz arterija, uklanja toksine i aktivira funkcije bubrega i jetre.
Uvijek važno upamtiti: postoje izvještaji o štetnim simptomima i osjetljivosti na biljku, što je jedan od razloga zašto Anvisa ne dopušta prodaju sokova i hrane s Aloe verom , pa je dobro posjetiti liječnika ako imate nelagodu gore i pitajte o učinkovitosti upotrebe sokova od aloe u vašem slučaju.
Kontraindikacije: Unos aloe vere kontraindiciran je za djecu, trudnice i tijekom dojenja, osobe koje imaju upale u maternici i jajnicima, hemoroide, analne pukotine, proširene vene, kamenje u mjehuru, cistitis, dizenteriju, nefritis, upala slijepog crijeva i prostatitis. Neki ljudi mogu osjetiti nuspojave poput grčeva i proljeva - ako se počnu javljati ti simptomi, odmah prestanite koristiti aloe veru.
Aloe vera gel
Sastojci
- 1 list aloje;
- 1 čaša vode.
Način rada
- Otvorite list aloe vere, izvadite gel Aloe vere i pomiješajte u blenderu u omjeru 1 žlica gela na 1 čašu vode;
- Prijavite se u željenu regiju.
Kako koristiti aloju u kosi
Aloe piling za kosu
Sastojci
- 1 žlica smeđeg šećera;
- 2 žlice gela Aloe vere .
Kako koristiti
- Sastojke dobro promiješajte u posudi;
- Podijelite kosu na dva dijela i kružnim i glatkim pokretima nanesite kremu na cijelo vlasište;
- Stavite kapu i pustite da djeluje 10 minuta;
- Operite niti kao i obično i pustite da se prirodno osuši.
Aloe vera gel za hidrataciju i jačanje kose
Sastojci
- 1 žlica gela aloe vere;
- Krema za liječenje (količina koju već koristite).
Kako koristiti
- Operi kosu;
- Pomiješajte gel (prozirnu jezgru) aloe vere s kremom;
- Smjesu dobro nanesite na kosu koja masira, daleko od korijena oko 4 prsta;
- Stavite plastičnu kapicu i pustite da djeluje 30 minuta;
- Zatim isperite kosu uklanjajući dobro svu smjesu.
Aloe sprej za kosu
Aloe vera sprej održava kosu hidratiziranom tijekom dana i sprečava kovrčanje - koristite najfiltriraniju i najčišću moguću vodu.Sastojci
- 1/2 šalice Aloe vere ;
- 1/2 šalice čiste vode.
Kako koristiti
- Kombinirajte dva sastojka u boci s raspršivačem;
- Dobro protresi;
- Sprej na suhu kosu kad god želite.
Regenerator Aloe vera i kokosovo ulje
Sastojci
- 3 žlice aloe vere;
- 3 žlice kokosovog ulja.
Kako koristiti
- Zagrijte u vodenoj kupelji dok se ulje ne otopi;
- Pomiješajte sastojke;
- Upotrijebite procesor hrane ili miješalicu za dobro miješanje;
- Nanesite na vlažnu kosu i pustite da odstoji 15 minuta prije ispiranja.
Aloe maska za masnu kožu sklonu aknama
Sastojci
- 1 žlica gline;
- 1 žlica aloe vere (tekući gel);
- 3 kapi esencijalnog ulja čajevca (čajevca).
- Ulje čajevca: čemu služi?
Kako koristiti
- Sastojke dobro promiješajte i dobro utrljajte na čistu kožu;
- Ostavite da se osuši i isperite hladnom vodom.
Maska za suhu i zrelu kožu
Sastojci
- 1 žlica gline;
- 1 žlica aloe vere (tekući gel);
- 3 kapi esencijalnog ulja lavande;
- 1 žličica šipkovog ulja
- Ulje šipka ima dokazane blagodati
Kako koristiti
- Sastojke dobro promiješajte i nanesite na čistu kožu;
- Ostavite da se osuši i isperite hladnom vodom.
Detoksikacija aloje za kožu
Sastojci
- Sok od 3 naranče;
- 2 mrkve;
- 1 žlica lanenog sjemena;
- 50 ml neoguljenog soka aloe vere ili pulpe aloe vere (gel) (koristite samo prirodnu pulpu, vrste Aloe vera barbadensis )
Način rada
- Sve sastojke istucite u blenderu i odmah poslužite.
Hidratantna krema za tijelo
Sastojci
- 20 ml ili 20 grama vaše kreme za tijelo;
- 1 žlica gela aloe vere;
- 1 žlica (kava) meda;
- 1 žlica biljnog ulja (može biti avokado, pšenične klice, bademi, copaiba, kokos, pa čak i maslina).
Način rada
- Pomiješajte sve sastojke u loncu;
- Nanesite na najsuše dijelove tijela;
- Pustite da djeluje nekoliko trenutaka, a zatim isperite toplom ili hladnom vodom, izbjegavajte upotrebu sapuna.
Je li vam se svidio članak i želite znati više o aloe veri? Zatim pogledajte članak: "Aloe Vera: prednosti, čemu služi i kako ga koristiti".
Zdravstvene dobrobiti aloe vere ( Aloe vere )
Smanjuje celulit
Aloe vera može smanjiti celulit, a njezini učinci pojačani su uz pomoć povrće lufe. Bolje razumite ovu temu u članku: "Biljna lufa: kako se njome koristi i koje su razne blagodati".
Liječi prehladu i gripu
Aloe vera ima antibiotska ljekovita svojstva koja mogu pomoći u liječenju prehlade, prehlade, astme, bronhitisa i rinitisa.
Aloe vera tretira opekline od sunca
Aloe vera se može koristiti za liječenje, sprječavanje ili liječenje opeklina od sunca, a nalazi se čak u proizvodima za liječenje opeklina i u kremama za sunčanje.
- Što potrošiti na opekline od sunca?
Aloja vlaži kožu
Aloe vera na koži djeluje kao prirodna hidratantna krema, ostavljajući kožu ljepšom i dulje bez bora.
Aloe vera za borbu protiv bolova u mišićima
Aloe vera ima anestetsku, protuupalnu i ljekovitu funkciju; oblog od aloe vere može ublažiti bolove u mišićima, bolovima u kostima, migrenu, artritis i reumu.
Poboljšava probavu
Aloe vera sadrži masne kiseline koji smanjuju bubrenje i nadraženost želuca, tankog crijeva i kolona, pomaže probavu i sprečavanje.
Poboljšava imunitet
Aloe vera povećava proizvodnju T limfocita i poboljšava imunitet tijela, pomažući u borbi protiv infekcija.
Ublažava probleme s ustima
Kaša Aloe vere ublažava rane kao što su drozd, gingivitis i stomatitis.
Kontrolira kolesterol
Aloe vera ima aktivirajuću funkciju cirkulacije krvi, uklanjajući višak masnoće iz arterija i pomažući u kontroli razine kolesterola.
Borba protiv bubrežnih kamenaca
Aloe vera je detoksikacije akcijske i eliminira toksine, aktiviranje funkcije bubrega i jetre - jer je zanimljivo da ga dodate u sokovima.
Opuštajuće za tijelo
Aloe vera ima anestetička svojstva koja opuštaju mišiće glave - kada perete kosu alojom, samo ih masirajte, ne zaboravljajući masirati vlasište kako biste postigli antistresni učinak.
Pomaže vam u mršavljenju
Aloe vera sadrži purgativ svojstva koja pomažu kod mršavljenja.
Prirodni protiv bora
Aloe vera gel sjajna je prirodna hidratantna krema koja se može koristiti na koži, a služi i kao sredstvo protiv bora.
Iscjeljivanje
Korištenjem aloe vere brže zarastaju rane, kao i prištići i akne.
Aloe vera poboljšava iritaciju kože
Aloe vera gel ublažava iritaciju kože nakon depilacije voskom ili slinjenja.
- Zdravo i održivo brijanje
Ublažava glavobolju
Gel od aloe vere i nekoliko kapi esencijalnog ulja mente nanesene na sljepoočnice i vrat kružnim pokretima ublažavaju glavobolju.
Kontraindikacije
Nema kontraindikacija za vanjsku upotrebu aloe vere i može je koristiti bilo tko, uključujući djecu, postoje samo problemi u slučajevima alergije, koja je također vrlo rijetka. Unos aloe vere kontraindiciran je za djecu, trudnice i tijekom dojenja, osobama koje imaju upalu maternice i jajnika, hemoroide, analne pukotine, proširene vene, kamenje u mjehuru, cistitis, dizenteriju, nefritis, upala slijepog crijeva i prostatitis. Anvisa zabranjuje prodaju proizvoda s aloe verom za konzumaciju. Neki ljudi mogu osjetiti nuspojave poput grčeva i proljeva - ako se počnu javljati ti simptomi, odmah prestanite koristiti aloe veru.
