Propolis je prirodni hormon koji proizvodi isključivo povrće, ali je neophodan za obranu pčela
Propolis je riječ grčkog podrijetla pro (obrana) + polis (grad), koja se vjerojatno odnosi na "obranu grada" (u ovom slučaju, košnica) pčela. To je prirodni hormon koji proizvode biljke stvorene od smolastih i balzamičnih materijala , koji se nalazi u granama, cvijeću, peludu i pupoljcima, a bitan je za obranu biljaka od gljivica i bakterija. Neki pogrešno vjeruju da ga proizvode pčele, ali istina je da ga ta bića prikupljaju samo za njegu košnica.
- Važnost pčela za život na planeti
Propolis i ekstrakt izrađen od njega, nazvan "ekstrakt propolisa", imaju antimikrobna, antifungalna, antiprotozoalna, antioksidativna i antivirusna svojstva (ovdje provjerite pregled studija o njemu: 1).
- Upoznavanje propolisa: shvatite kako se odvija proizvodnja i koja je važnost za pčele
- Propolis se bori protiv kožnih bolesti kod pasa i drugih kućnih ljubimaca
Poznat još od starog Egipta, propolis je bio poznat i Rimljanima, Grcima i Inkama. Njegova se svojstva sve do danas opsežno proučavaju i proizvod možemo pronaći u nekoliko oblika, s kapsulama, bombonima, prahom, tinkturom propolisa (razrijeđenom u vodi ili alkoholu radi omekšavanja okusa), a također i kao ekstrakt propolisa (više koncentrirani proizvod).
Kako se komercijalni propolis obično vadi iz pčelinjih košnica, mogu postojati razlike u kemijskom sastavu, okusu, boji i aromi, jer pčele diverzificiraju svoje izvore propolisa.
Uređena i promijenjena slika Annie Spratt dostupna je na Unsplash-u
Čemu služi
Tako dugo poznati, čak i danas se proučavaju svojstva propolisa, a ta tvar donosi brojne koristi za ljude. Prema studijama, glavne su prednosti propolisa - koji se mogu koristiti s ekstraktom propolisa - sljedeće:
Antibakterijski učinak
Flavonoidi, zajedno s nekim vrstama kiselina koje se također nalaze u propolisu, uzrokuju oštećenje membrane ili stanične stijenke bakterija i utječu na njihovu strukturu i funkcioniranje, sprječavajući njihovo razmnožavanje. Iako nije učinkovit protiv svih vrsta bakterija, stanovništvo ekstrakt propolisa redovito koristi za sprečavanje infekcija i ublažavanje simptoma upale grla, kašlja, gastritisa, trovanja hranom, problema s desnima i drozda, kao i za sprečavanje plaka i zadah iz usta.
- Domaći lijek protiv herpesa: otkrijte deset mogućnosti
- Kako prirodno zaustaviti loš dah
- Domaći lijek protiv kašlja: jednostavni recepti
Antivirusni učinak
Flavonoidi tipa krizin i kanferol smanjili su brzinu replikacije virusa herpesa, dok je cimetna kiselina sadržana u propolisu značajno djelovala na virus gripe A (H1N1). Ostale tvari propolisa proučavaju se na različitim sojevima virusa, uključujući HIV.
Antiprotozojsko djelovanje
Propolis je spriječio rast kultura Trichomonas vaginalis (koji uzrokuje STD trihomonijazu), a također se pokazao učinkovitim u borbi protiv giardija (parazita ljudskog probavnog sustava koji uzrokuje upalu u crijevima), Toxoplasma gondii (koji uzrokuje toksoplazmozu) i Trypanosoma cruzi ( uzročnik Chagasove bolesti).
Protugljivični učinak
Propolis, u kombinaciji s antimikotičnim lijekovima, može biti učinkovit protiv nekih vrsta gljivica. Primjer njegovog potencijala je njegovo djelovanje na Trichophyton i Microsporum (koji uzrokuju mrlje na koži) u kombinaciji s tekućim propilen glikolom.
Protuupalni učinak
Flavonoid zvan galangin sprječava stvaranje enzima koji uzrokuju reakcije odgovorne za simptome upale i boli u ljudi. Uz to, propolis stimulira stanični imunitet i potiče aktivnost uništavanja stranih tijela (fagocitna aktivnost).
Antioksidativni učinak
Prisutnost slobodnih radikala u stanicama, što je posljedica reakcija oksidacije, može uzrokovati ranu staničnu smrt. To uzrokuje razvoj nekoliko bolesti, poput kardiovaskularnih, reumatskih, neuroloških, dijabetesa i preranog starenja. Flavonoidi prisutni u propolisu sposobni su eliminirati višak slobodnih radikala iz našeg tijela.
Ljekoviti učinak
Flavonoidi su također odgovorni za ovo svojstvo propolisa. Ljekoviti učinak propolisa, također prisutan u ekstraktu propolisa, povezan je s drugim blagodatima, poput antioksidativnog djelovanja, koje uklanjanjem slobodnih radikala omogućuje regeneraciju stanica i tkiva, te protuupalnom snagom propolisa koji sam promiče zacjeljivanje mjesta. Propolis se dugo koristio u sirovom obliku u ratovima, prelazeći izravno preko rana vojnika.
Imunomodulatorni učinak
Kofeinska kiselina prisutna u propolisu povećala je proizvodnju CD4 i CD8 (obrambenih stanica tijela) i specifičnih antitijela u studijama provedenim na miševima.
Antineoplastični učinak
Studije ukazuju na učinkovitost flavonoida propolisa u borbi protiv tvari dioksina, nastalog u razgradnji proizvoda koji sadrže klor (poput plastike i herbicida). Ljudi apsorbiraju dioksin hranjivim lancem, jer je prisutan u vodi, povrću i, shodno tome, životinjama kojima se hranimo te potiče stvaranje kancerogenih tvari. Uz to, nekoliko drugih spojeva propolisa izolirano je i korišteno u studijama kojima se želi spriječiti rast tumora.
Neželjeni učinci
Umrljani zubi
Konzumacija propolisa ili ekstrakta propolisa može vam zamrljati zube.
Rizik za dijabetičare
Glavni rizik od propolisa, u sirovom obliku, povezan je sa sadržajem šećera, što može predstavljati rizik za dijabetičare ili one koji su skloni razvoju bolesti.
Alergija
Propolis kod nekih može uzrokovati alergiju, sa simptomima poput otekline, crvenila, dermatitisa psorijaze, svrbeža ili osipa na koži - kod osjetljivijih osoba ili s alergijom u anamnezi idealno je kapnuti dvije kapi ekstrakta propolisa na kožu i pričekati oko 30 minuta da vidite hoće li se pojaviti crvenilo.
Kako koristiti propolis
Za regeneraciju tkiva, zacjeljivanje i prištiće nanesite jednu ili dvije kapi ekstrakta propolisa na ranu kad god promijenite oblog ili izravno na kralježnicu četiri do pet puta dnevno. U slučaju problema s disanjem, stavite nekoliko kapi ekstrakta propolisa u prokuhanu vodu i udahnite parom.
Kod upale grla dodajte četiri do pet kapi ekstrakta propolisa u šalicu vode i njime grgljajte. Prema potrebi, ovo rješenje može se koristiti nekoliko puta dnevno. U slučaju nadražujućeg ili sluzničkog kašlja, gripe, sinusitisa i tonzilitisa stavite tri do četiri kapi ekstrakta propolisa u malo čaja. Uzimajte nekoliko puta dnevno, kad god je to potrebno.
Veganske alternative
Unatoč proizvodnji povrća, propolis koji se koristi za prehranu ljudi vadi se iz pčelinjih košnica. Prema studiji, ta su osjetilna bića sposobna osjećati bol, zadovoljstvo i strah. Uz to, oprašivanje koje provode pčele jamči visoku produktivnost i kvalitetu plodova.
Prema Organizaciji za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih naroda (FAO), 70% usjeva hrane ovisi o pčelama. No njihova se učinkovitost tu ne zaustavlja. Transportom peludi između biljaka garantiraju važne genetske varijacije vrsta za ravnotežu ekosustava i reprodukciju vrsta. Odnosno, bez pčela na stolu nemamo hrane (bila ona biljna ili životinjska) i puno manje kisika.
Loša vijest je da im prijeti izumiranje, što bi za čovječanstvo bilo katastrofalno. Dakle, postoji moralna i socijalno-ekonomska rasprava oko upotrebe proizvoda izvađenih iz košnica kao što su med, vosak, pelud, pekmez i propolis - uglavnom od strane ekologa i vegana.
Uklanjanje propolisa može povećati ranjivost košnice na napad gljivama, bakterijama i drugim insektima, povećavajući rizik od izumiranja pčela.
Ali možete zamijeniti propolis nekim proizvodima s istim svojstvima ili čak superiornijim. Neki su primjeri esencijalno ulje klinčića, eterično ulje čajevca, esencijalno ulje ružmarina i eterično ulje mente.
Možete pomiješati kap svakog esencijalnog ulja pomiješanog u čaši vode i ispirati grlo kako biste postigli vrhunska svojstva u borbi protiv grlobolje i infekcije, na primjer (nikad ne unosite u organizam) i još uvijek dobiti zaštitu zuba od karijesa - različit od propolisa koji uzrokuje mrlje i sadrži šećer. Ova je alternativa još uvijek održiva za dijabetičare. Ako želite dobiti slatki okus za grgljanje, a da pritom ne naštetite zubima, dodajte žlicu ksilitola.
Prije toga, poput propolisa, trebate testirati dvije kapi eteričnog ulja razrijeđenih u žlici nosača ulja na podlaktici kako biste provjerili postoji li alergijska reakcija. Ako je prisutno, esencijalno ulje uklonite biljnim uljem.
Također možete koristiti tinkture ehinaceje za liječenje prehlade i gripe, a tinkturu čajevca za oralne probleme, mikoze i dermatitis (bakterijski ili gljivični).
