Liječite kašalj domaćim lijekovima poput limuna i đumbira, bez odlaska u ljekarnu
Slika Han Lahandoe no Unsplash
Domaći lijekovi protiv kašlja vrlo su česta pretraga u određenim sezonama, kada se kašalj obično pojavi. Prehlada i gripa najčešći su uzročnici kašlja, jer u respiratorni sustav unose i virusne infekcije. Također je moguće da se pojavljuje zbog alergijskog podrijetla, pojavljujući se u određenim sezonama ili u određenim okruženjima. Sirupi i lijekovi obično se koriste za liječenje kašlja, ali ako je to jednostavno ublažavanje simptoma, moguće je koristiti neki kućni lijek. Međutim, ako problemi potraju, važno je posjetiti liječnika, jer kašalj može ukazivati na ozbiljnije komplikacije.
- Aromaterapija je prirodni tretman sinusitisa. Shvati
Pogledajte popis sedam vrsta kućnih lijekova protiv kašlja
1. Ananas
Ananas je indiciran za liječenje kašlja jer sadrži enzim bromelain koji uklanja sluz iz grla - također ublažava sinusitis i probleme povezane s alergijama. Preporučuje se svakodnevno konzumiranje dvije ili tri kriške ananasa kako bi se osigurala količina bromelaina potrebna za liječenje kašlja. Ananas također sadrži vitamin C, koji je također koristan u liječenju prehlade i gripe, služeći kao kućni lijek protiv kašlja.
- Domaći i prirodni čaj od kašlja
2. Grgljanje vode i soli
Sol može biti izvrstan kućni lijek protiv kašlja. Iako se čini relativno jednostavnim, grgljanje vode i soli može pomoći u ublažavanju kašlja bakterijskom infekcijom, jer djeluje kao baktericid. Miješanje 1/4 do 1/2 žličice soli u čaši tople vode može pomoći u ublažavanju iritacije. Ali izbjegavajte koristiti ovu tehniku kod djece mlađe od 6 godina. Najbolje je isprobati druge lijekove za tu dobnu skupinu.
- Kašalj i problemi sa spavanjem? Pogledajte savjete kako sobu učiniti čišćom i ugodnijom
3. Limunski čaj
Limun ima baktericidna i antivirusna svojstva, a vitamin C pomaže u poboljšanju imunološkog sustava. Zato je čaj od limuna domaći lijek protiv kašlja uzrokovanog infekcijama. Saznajte više o ovoj temi u članku: "Limunov sok: blagodati i načini upotrebe".
Sastojci
- 1 limunov sok;
- 1 šalica kipuće vode.
- Korica limuna
Način pripreme
- Dodajte limunovu koricu u kipuću vodu, dobro promiješajte dok se ne promiješa, a zatim dodajte čisti sok od 1 limuna.
- Odmah nakon kuhanja, odmah popijte čaj. Važno je ostaviti da limunov sok doda zadnji, kako se vitamin C limuna ne bi izgubio.
- Aromaterapija je prirodni lijek za rinitis. Shvati
4. Čaj od đumbira
Đumbir je veliki saveznik imunološkog sustava. Vaš čaj služi kao kućni lijek protiv kašlja jer poboljšava imunitet i upale, među ostalim blagodatima koje možete provjeriti u članku: "Prednosti đumbira i vašeg čaja".
Sastojci
- 1 litra vode;
- 2 žlice nasjeckanog đumbira;
- 1 kriška neoguljenog limuna.
Način pripreme
- Kuhajte vodu otprilike 10 minuta;
- Dodajte đumbir i limun i ugušite;
- Procijedite i popijte.
5. Čaj od češnjaka i začina
Koliko god se čudno činilo, ovaj čin može uvelike ublažiti kašalj jer češnjak ima spoj koji se naziva alicin, a koji može ubiti bakterije i klice koje uzrokuju bol i iritaciju. Začini također imaju značajna svojstva koja pomažu imunitetu tijela.
Sastojci
- 1 češanj češnjaka;
- 1/2 litre vode;
- 1 kora cimeta;
- 2 klinčića.
Način pripreme
- Prokuhajte vodu s klinčićima i cimetom pet minuta;
- Mijesite češnjak dok ne postane u obliku paste i, dok voda još vrije, pomiješajte ga s ostatkom infuzije;
- Isključite štednjak i šalicu pokrijte smjesom desetak minuta, a zatim samo uzmite čaj.
6. Limunov sok i kokosovo ulje
Slika DanaTentis s Pixabaya
Sok od limuna često se koristi kao kućni lijek protiv kašlja, jer pomaže u jačanju imunološkog sustava. Kokosovo ulje bogato je antioksidansima i sadrži laurinsku kiselinu, koja je također dobra za vaše zdravlje, te pomaže u vlaženju grla.
- Koristi limuna: od zdravlja do čistoće
- Kokosovo ulje: blagodati, čemu služi i kako koristiti
Da biste ove sastojke koristili kao kućni lijek protiv kašlja, konzumirajte žlicu toplog kokosovog ulja (mora biti u tekućem obliku) sa sokom od pola limuna.
Ako osim kašlja imate upalu grla, pogledajte i članak: "18 mogućnosti lijeka protiv upale grla".
7. Eliksir snage
Sastojci
- 200 ml vode
- 2 žlice ksilitola
- 3 kapi esencijalnog ulja cimeta
- 5 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa globulusa
- 5 kapi eteričnog ulja klinčića
- 10 kapi esencijalnog ulja metvice
Način pripreme
Sve sastojke dobro promiješajte u vodi dok se ksilitol ne otopi. Čuvati u staklenoj posudi s poklopcem.
Grgljajte dvije minute tri ili četiri puta dnevno. Ne unosite sadržaj ni na koji način! Samo grgljajte. Spomenuti sastojci, uglavnom u obliku esencijalnih ulja, djeluju snažno protiv štetnih bakterija koje uzrokuju upalu. Uz to su izvrsni protiv šupljina. Ako ste alergični na metvicu, izbjegavajte upotrebu ulja od mente i eukaliptusa.
Ovaj "eliksir za potenciju" možete koristiti i kao sredstvo za ispiranje usta bez okrutnosti .
