Aloe vera, ili aloe vera, važna je ljekovita biljka i ima nekoliko blagodati. Znajte čemu služi i kako koristiti aloe veru
Aloe vera i Aloe succotrina vrste su biljke popularno poznate kao aloe vera, koja se od davnina koristi u ljekovite i kozmetičke svrhe, a podrijetlom je iz sjeverne Afrike. Prije oko 6000 godina, Egipćani su aloe veru nazivali "biljkom besmrtnosti". Aloe vera dobro je poznata po svojim umirujućim, ljekovitim, anestetičkim, antipiretičkim i protuupalnim svojstvima, kao i izvrsna za vlaženje njege kose i kože. Pogledajte popis pogodnosti aloje - ali, prije toga, pratite nas:
Anvisa ne dopušta prodaju sokova ili druge industrijalizirane hrane koja sadrži Aloe veru . Prema tehničkom mišljenju agencije, nedostaje znanstvenih dokaza koji bi dokazali sigurnost jedenja prerađene aloe, a postoje izvješća o nuspojavama. Uz to, ne postoji standard u sastavu industrijaliziranih prehrambenih proizvoda na bazi Aloe vere , jer postoji velika raznolikost u obliku sadnje, uzgoja i ekstrakcije aloe gela. Dopuštena je lokalna primjena u kozmetici i vanjskim aplikacijama.
Naknadne studije, s pregledom akademske literature o aloe veri, ukazuju na potrebu daljnjih istraživanja, jer postoje izvori koji ukazuju i na koristi i rizike konzumiranja aloe vere. Čini se da je rizik u svim slučajevima u konzumaciji industrijaliziranih proizvoda koji sadrže aloju (ili tvrde da sadrže, jer postoje zapisi o falsificiranim proizvodima za koje se tvrdi da su napravljeni s alojom) - osim toga, postoje ljudi koji su osjetljivi na biljku.
Uvijek se sjećajte da, ako sumnjate ili imate ozbiljan problem, obratite se liječniku i, ovisno o slučaju, razgovarajte o mogućnosti upotrebe aloe vere ili nekog proizvoda napravljenog s biljkom.
Blagodati aloe vere
Aloe vera za kožu
Aloe vera ima moć pružiti opuštanje i ubrzati zacjeljivanje kožnih problema poput akni, osipa, rana, posjekotina i ogrebotina te uboda insekata.
Zatvor
Aloe vera pomaže kod zatvora i prehlade u crijevima, jer ima laksativna svojstva zbog lateksa koji se nalazi u biljnom gelu.
Seksualni apetit
Kao bogat izvor energije, aloe vera povećava seksualni apetit.
Bori se protiv raka kože
Aloe vera već je pokazala pozitivne učinke povezane s izlječenjem raka kože, a istraživanja pokazuju prisutnost antikancerogenih svojstava u biljci.
Smanjite groznicu
Biljka djeluje protutermalno i smanjuje temperaturu grozničavog tijela kada se daje u oblozi.
Kako koristiti aloju u kosi?
Aloe vera u kosi pomaže je zaštititi kao da je krema za sunčanje, brinući o vlasištu protiv UV zraka. Također izbjegava svakodnevne štete uzrokovane suhim vremenom, vjetrom, kišom i uljem, a kosu ostavlja svilenkastom i sjajnijom.
Uklanja perut
Služi u liječenju peruti i seboreje koje dođu do vlasišta - za to je potrebno oprati kosu gelom od aloe vere ili koristiti proizvode koji sadrže aloe veru kao sastojak.
Smanjuje gubitak kose
Osim što smanjuje gubitak kose, aloja vera može čak i potpuno spriječiti gubitak kose.
Kako koristiti aloju u kosi?
Da biste koristili aloe veru na kosi, samo bočno odrežite list aloe vere, uklonite gel i nanesite izravno na kosu.
Medicinska upotreba aloe vere
Liječi opekline od sunca
Može liječiti, spriječiti ili izliječiti opekline od sunca, a ima ga čak i u proizvodima za liječenje opeklina i u kremama za sunčanje. U nedoumici što potrošiti na opekline? Otkrijte domaće i prirodne lijekove.
Smanjuje celulit
U kombinaciji s prehranom i vježbanjem, aloe vera može smanjiti celulit.
Liječi prehladu i gripu
Budući da sadrži antibiotska svojstva, aloe vera može pomoći u liječenju prehlade, gripe, astme, bronhitisa i rinitisa.
Aloe vera za kožu
Aloe vera na koži djeluje kao prirodna hidratantna krema, koja kožu čini ljepšom i sprječava starenje.
Bori se protiv bolova u mišićima
Aloe vera ima anestetičku, protuupalnu i iscjeliteljsku funkciju, oblog od aloe vere može ublažiti bolove u mišićima, bolovima u kostima, migrenu, artritis i reumu.
Poboljšava zdravlje probavnog sustava
Budući da sadrži masne kiseline, biljka smanjuje oticanje i nadražaj želuca, tankog crijeva i debelog crijeva, njena antikiselinska svojstva pomažu i sprječavaju probavne smetnje.
Poboljšava imunitet tijela
Biljka povećava proizvodnju T limfocita i poboljšava imunitet tijela, pomažući u borbi protiv infekcija.
Ublažava probleme s ustima
Pulpa aloe vere ublažava rane poput drozda, gingivitisa i stomatitisa.
Kontrolira kolesterol
Ima aktivirajuću funkciju cirkulacije krvi, uklanjajući višak masnoće iz arterija i pomažući u kontroli razine kolesterola.
Čemu služi aloja?
Još uvijek sumnjate u prednosti koje aloe vera može donijeti u vaš dan? Odabrali smo još nekoliko načina korištenja aloe vere kao prirodnog lijeka:
Protiv kamena u bubrezima
Aloe vera ima detoksikacijsko djelovanje i uklanja toksine, aktivirajući funkcije bubrega i jetre.
Opuštajuće za tijelo
Biljka ima anestetička svojstva koja opuštaju mišiće glave - kad perete kosu alojom, samo ih masirajte, ne zaboravljajući masirati vlasište kako biste dobili antistresni učinak.
Smršaviti
Aloe vera sadrži pročišćavajuća svojstva i može pomoći u gubitku kilograma, ali samo ako se kombinira s uravnoteženom prehranom i vježbanjem. Pogledajte recept za sok od aloe i pogledajte popis od dvadeset vježbi koje trebate raditi kod kuće ili sami.
Prirodni protiv bora
Aloe vera gel sjajna je prirodna hidratantna krema koja se može koristiti na koži, a služi i kao sredstvo protiv bora.
Ublažava iritaciju kože
Aloe vera gel ublažava iritaciju kože nakon depilacije voskom ili oštricama.
Iscjeljivanje
Korištenjem aloe vere brže zarastaju rane, kao i prištići i akne.
Ublažava glavobolju
Aloe gel i nekoliko kapi esencijalnog ulja mente nanesene na sljepoočnice i vrat kružnim pokretima ublažavaju glavobolju.
Je li vam se svidio i želite znati kako ga koristiti? Pogledajte članak: "Kako koristiti aloe veru u različite svrhe".
Kontraindikacije
Nema kontraindikacija za vanjsku upotrebu aloe vere i svatko je može koristiti, uključujući djecu. Problemi postoje samo u slučajevima alergije, što je također vrlo rijetko.
Unos aloe vere kontraindiciran je za djecu, trudnice i tijekom dojenja, osobama koje imaju upale u maternici i jajnicima, hemoroide, analne pukotine, proširene vene, kamenje u mjehuru, cistitis, dizenterije, nefritis, upala slijepog crijeva i prostatitis.
Anvisa zabranjuje prodaju proizvoda s aloe verom za konzumaciju. Neki ljudi mogu osjetiti nuspojave poput grčeva i proljeva - ako se počnu javljati ovi simptomi, odmah prestanite koristiti aloe veru i potražite liječničku pomoć.
