Hladna čireva vrlo je zarazna infekcija i nema lijeka. Znati spriječiti
Uređena i promijenjena slika Marije Rantanen, dostupna je na Flickr-u i licencirana pod CC-BY 2.0
Herpes labialis je virusna i zarazna infekcija koju karakterizira pojava malih, bolnih mjehurića na usnama, ustima ili desnima. Problem uglavnom uzrokuje virus herpes simplex tipa 1, ali glavni uzročnik genitalnog herpesa, virus herpes simplex tipa 2, također može uzrokovati herpes na usnama.
Herpes nema lijeka - i pripazite da ne zbunite tijekom razgovora: riječ "herpes" je muškog roda! Jednom kada se virus instalirao u tijelo, ono spava i može se vratiti suočeno s nekoliko čimbenika. Otprilike 90% svjetske populacije ima virus herpesa, ali samo 20% tih ljudi razvija bolest. Ostali ostaju s virusom "neaktivnim" u tijelu nekoliko godina.
Simptomi herpesa
Početni simptomi pojavljuju se u prva dva tjedna nakon kontakta s virusom i mogu se javiti prije nego što se pojave mjehurići. Zaražena osoba može imati upalu grla, limfne čvorove na vratu, bol pri gutanju i vrućicu do pet dana.
Hladni čirevi mogu dati znakove da će se pojaviti blagim svrbežom, trncima i peckanjem, što se može dogoditi dva dana prije pojave lezija. Potonji se prepoznaju po malim mjehurićima, koji se nazivaju vezikuli, koji su skupljeni i uzrokuju crvenilo i otekline u zahvaćenom području. U nekim se slučajevima ti mjehurići zaraze, uzrokujući gnoj i stvarajući male rane nakon što puknu.
Osip s herpesom uključuje:
- Oštećenja kože ili osip na usnama, ustima i desnima;
- Plikovi u povišenom, crvenom i bolnom području;
- Mjehurići koji nastaju i pucaju, oslobađajući tekućinu;
- Žute kore koje se opuštaju otkrivajući ljekovitu ružičastu kožu;
- Nekoliko malih mjehurića koji se zajedno stvaraju u veći mjehur.
Osim što mogu zaraziti usne, u slučaju herpesa, neki slučajevi herpesa mogu doći i do drugih dijelova tijela poput očiju, nosa, bedara i stražnjice - to su obično područja blizu mjesta gdje se herpes ili genitalije već javljaju. Preporučljivo je uvijek posjetiti liječnika kad osjetite prve simptome, jer postoje slučajevi kada bolest napreduje do točke kada niti lijekovi neće imati utjecaja na posljedice, što može biti nepopravljivo.
Osoba koja ima herpes na usnama može patiti od manifestacije bolesti koja se javlja nekoliko puta godišnje, a učestalost je određena čimbenicima kao što su kompetentnost imunološkog sustava pojedinca i vrsta života koji on vodi. Vremenom recidivi postaju sve slabiji i razmaknuti.
Prevencija herpesa
Do kontaminacije dolazi kontaktom ljudi putem sline, kože ili usana zaraženog pacijenta. To se može dogoditi i s dijeljenjem predmeta, poput posuđa, šminke, ručnika i više predmeta koji su zaraženi, u slučaju da je pojedinac osjetljiv ili ima predispoziciju za bolest.
Kada su vidljive lezije herpesa, količina virusa u usnoj šupljini povećava se oko tisuću puta, što čini mnogo vjerojatnije da će doći do prijenosa u ovoj fazi. Međutim, s vremena na vrijeme virus se pojavi u slini, održavajući pacijenta zaraznim nekoliko dana, čak i kada nema aktivne lezije herpesa. Ne postoji cjepivo protiv herpesa, pa bi se prevencija trebala temeljiti na situacijama koje obično pokreću napadaje, kao što su:
Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu i na usne nanesite kremu za sunčanje
Izloženost ultraljubičastim zrakama jedan je od čimbenika koji može pridonijeti ponovnom aktiviranju herpesa, pa nanošenje kreme za sunčanje (ili kokosovo ulje) na usne i lice treba biti svakodnevna navika ako patite od ovog virusa. Čini se da je zaštita učinkovitija od masti u sprečavanju recidiva herpesa izazvanih izlaganjem suncu.
Ne naglašavajte se
Osim sunca, čimbenici poput stresa, tjeskobe i loše kvalitete sna mogu potaknuti nove krize, jer se izbijanje herpesa obično događa kada je naš imunološki sustav nizak, što ostavlja vjerojatnije da ćemo razviti neke bolesti. Stoga pokušajte unositi puno vitamina i hranjivih sastojaka kako biste se zaštitili.
Izbjegavajte prerađenu hranu
Kada konzumirate prerađenu hranu, imajte na umu u njezinom sastavu ako nije obogaćena argininom. Da bi se izbjegao herpes, važno je smanjiti ili eliminirati konzumaciju hrane koja sadrži tu tvar u višku, poput orašastih plodova, čokolade, kokosa, sira i pšeničnog brašna, jer omogućuju lakši razvoj virusa. Da biste smanjili učestalost pojave herpesa, konzumirajte hranu bogatu vitaminom C, poput kivija i naranče (jer jačaju imunološki sustav), i one koja sadrži lizin, a koji se nalazi u mlijeku, kikirikiju, ribi i grašku. Lizin je pak aminokiselina koja smanjuje umnožavanje virusa, zbog čega se rana rjeđe pojavljuje.
Liječenje herpesa
Postoje tretmani za herpes na usnama koji koriste kontrolirane lijekove ili prirodne lijekove. Ako se uzmu čim se pojave simptomi, izbjegavaju žuljeve i brzo djeluju na ublažavanje boli i oštećenja koji bi mogli nastati bez pravilnog liječenja herpesa. U nastavku pogledajte neke prirodne i domaće mogućnosti koje će vam pomoći da dovršite liječenje rana (sjetite se da niti jedna od njih ne prestaje s kliničkim liječenjem u pratnji liječnika):
Češnjak
Češnjak je namirnica koja se može koristiti za liječenje različitih kožnih problema, jer ima antibiotska, antimikrobna i protuupalna svojstva, pomažući u sušenju i zacjeljivanju herpeskih rana i sprečavajući nastanak infekcija. Dovoljno je izrezati zub na pola i proći ga izravno preko rana ili mjehura, ili čak pripremiti malu pastu za nanošenje na kožu.
Mast od limunske trave
Domaća mast od matičnjaka pomaže ublažiti simptome herpesa, kao što su bol, crvenilo, svrbež ili peckanje, te zacjeljivanje herpesne rane, jer matičnjak djeluje protuupalno i umirujuće. U tavu stavite 20 grama matičnjaka i 100 ml mineralnog ulja i ostavite na laganoj vatri desetak minuta. Procijedite kad se ohladi i trljajte herpes na bolovima najmanje tri puta dnevno, dok simptomi i ranica ne nestanu.
Vazelin
Pokrivanje rane vazelinom pomaže u zacjeljivanju herpesa, kao i u zaštiti rane od drugih infekcija i bakterija. Preporuča se nanijeti malu količinu vazelina na ranu i ostaviti da djeluje preko noći.
Aloe Vera
Aloe vera gel idealan je za smirivanje iritacija kože, nudeći brzo ublažavanje boli i borbu protiv bakterija koje iritiraju ranu, čineći je da brže nestaje. Da biste ga koristili, jednostavno nanesite gel izravno na leziju na usnama.
Ekstrakt propolisa
Da biste pomogli zacjeljivanju herpesnih čireva, samo nanesite tri do četiri kapi ekstrakta propolisa na čireve, otprilike tri puta dnevno. Ekstrakt propolisa izvrstan je prirodni lijek koji pomaže u zacjeljivanju rana, ima antivirusna i regenerirajuća svojstva koja će smanjiti trajanje herpesa i olakšati zacjeljivanje kože. Ekstrakt propolisa lako se može kupiti u ljekarnama, drogerijama ili trgovinama zdrave hrane i ne smiju ga koristiti osobe s alergijom na propolis u anamnezi.
Čajevi
Na tržištu postoji nekoliko čajeva koji imaju snažna antivirusna svojstva za liječenje herpesa. Najjednostavnije rješenje za uživanje u blagodatima čaja je popiti ga. Drugi način je nanošenje vruće, vlažne vrećice nekoliko puta na ranu. Za to koristite čajeve kao što su sarsaparilla, crni čaj i cvjetovi nevena.
Ne zaboravite se obratiti profesionalcu. Samo on može naznačiti najbolji tretman prema pogoršanju i vrsti herpesa. Dogovorite se sa svojim liječnikom, posebno ako imate:
- Simptomi jakih herpesnih upala ili koji ne nestaju nakon dva tjedna;
- Rane blizu očiju;
- Simptomi herpesa i oslabljeni imunološki sustav (imunosupresija) zbog bolesti ili određenih lijekova.
Ako se virus često vraća, liječnik može predložiti stalnu uporabu lijekova ili specifičnih masti koje pomažu u procesu ozdravljenja. Ako liječenje nije potrebno, simptomi obično nestanu u roku od jednog do dva tjedna. Uz to, tijekom liječenja važno je poduzeti i druge mjere predostrožnosti:
Ne petljajte se s herpesom
Držite ruke i nokte podalje od rane i nikada ne pokušavajte ukloniti krastu koja se obično stvara, jer to sprečava i produljuje zacjeljivanje ozljede. Uz to, jer je rana vrlo zarazna, dodirivanjem i grebanjem očiju ili drugog dijela tijela mogu se pojaviti novi mjehurići.
Promijenite četkicu za zube
Kad se mjehurić stvori, bacite svoju četkicu za zube (pročitajte više u odjeljku Kako riješiti moju četkicu) koja je bila u kontaktu s njom i počnite koristiti novu. Savršen je dirigent za virus, a na kraju može izazvati novu epizodu herpesa u drugom dijelu tijela - imajte na umu da njegov izgled nije ograničen samo na usne.
