Pogledajte savjete za osvježavanje doma na jeftin i održiv način

Uređena i promijenjena slika Ane Paule Izurieta dostupna je na Unsplash-u

Znanje kako osvježiti kućno okruženje izvrstan je način da izbjegnete nelagodu, poput alergije na toplinu. Ponekad vrućina stiže bez milosti i nemamo alternative, grčevito tražimo različite načine kako se boriti protiv nje. Nažalost, ti načini općenito uključuju pretjeranu upotrebu vode i energije, što šteti okolišu, kao što je navedeno u članku "Znate li što je vodeni otisak? To ima veze s izravnom i neizravnom potrošnjom vode".

Vrućina smeta svima. Stoga vrijedi domaće okruženje, tako da ono postane ugodnije. U nastavku donosimo niz savjeta kako osvježiti kućno okruženje kako bi se hladilo tijekom vrućih dana, a da pritom ne naštetite okolišu ili džepu. Pogledajte u nastavku:

Uložite u svijetle boje i tanje tkanine

Tamne boje i guste tkanine ljeti mogu uzrokovati određenu nelagodu zadržavanjem topline. Stoga, ako je moguće, dlakave tepihe tamnih ili jakih boja zamijenite kratkim pastelnim komadima pređe. Uklonite tamne boje sa zidova, dajući prednost također svijetlim i pastelnim tonovima. Ako imate sofu s teškom tkaninom, poput baršuna i antilopa, pokušajte je prekriti laganim platnenim presvlakama, poput pamuka i lana - isto vrijedi i za jastuke. Odvojite pokrivače za kauč tijekom najtoplijih dana.

Te male mjere mogu uvelike poboljšati kvalitetu i udobnost kod kuće, bez povećanja potrošnje energije ili vode. I, tko zna, pomažu ublažiti simptome onima koji imaju alergiju na toplinu.

Dajte prednost hladnim svjetiljkama

Uređena i promijenjena slika Taofeeka Obafemi-Babatunde, dostupna je na Unsplash

Plavo svjetlo: što je to, koristi, štete i kako postupiti

Možda se ne čini tako, ali upotreba pogrešne svjetiljke može povećati toplinu kod kuće. Ako i dalje imate žarulju sa žarnom niti (vruću), sada je pravo vrijeme da je zamijenite fluorescentnom (bijelom) žaruljom, koja je štedljivija i manje vruća. Ako ste željeli postati još održiviji, zamijenite ga LED svjetiljkom koja je hladna, štedljiva i može se reciklirati.

Namjestite svoj namještaj i prostor

Najbolje rješenje je uvijek ono učinkovito, a ne zahtijeva ništa iz vašeg džepa. Uz sve ovo, ovaj je savjet jednostavan: premjestite svoj namještaj. Višak predmeta čini prostore zagušljivijima. Dakle, u vrućim danima izvadite pokrivače, prostirke, jastuke, lampe, plišane životinje, drvene predmete i pokušajte raširiti više ogledala i vaza po kući.

Internetski tečaj: održiva arhitektura u praksi: učite, dobivate detaljni vodič i primjenjujete strategije u praksi

Imajte biljke i fontane

Uređena i promijenjena veličina slike Sarah Dorweiler dostupna je na Unsplash

Navucite vrtlarske rukavice i kapu te dodajte tijesto - ili na zemlju, ovisno o slučaju. Biljke su izvrsne za vlažnost okoliša i pomažu u snižavanju temperature. Međutim, budite oprezni! Ne koristite vrlo velike biljke na malim mjestima, to će mjesto učiniti zagušljivijim. Ali ako su odgovarajuće veličine, držanje biljaka u zatvorenom održava okoliš vlažnim i pomaže u snižavanju unutarnje temperature. Pročitajte više o tome koje su najbolje biljke za svaku sobu u kući.

Još jedan savjet je postavljanje feng-shui potrepština oko kuće. Oni pomažu učiniti kuću vlažnijom i ukusnijom u najtoplijim danima. Ako vam se fontane ne sviđaju toliko, vrh također radi s drugim ukrasnim predmetima koji uključuju vodu, čak i sa posudama s vodenim biljkama, ako ste jedan od onih koji vole zlatne ribice i ne žele ih vidjeti zatvorene (ali pripazite na širenje komarci).

Ostavite zavjese ili rolete zatvorene

Slika: StockSnap s Pixabay

Zavjese ili rolete pomažu u sprječavanju pregrijavanja kod kuće blokiranjem izravne sunčeve svjetlosti. Ako popravljate kod kuće, bilo bi lijepo instalirati dimljeni film (poznat i kao insulfilm ) na prozore gdje ulazi više sunčeve svjetlosti, jer film odbija 79% topline koju donose sunčeve zrake. Možete biti još radikalniji i, ako su vam zidovi već puni rupa, moglo bi biti zanimljivo instalirati prozore okrenute prema istoku, tako da zrake ulaze samo tijekom jutra.

Noćni zrak održavajte dulje svježim

Čim sunce zađe, otvorite sva vrata i prozore soba (ako su sigurni) i pustite da zrak prolazi kroz kuću. Prije nego što svane dan, zatvorite ih ponovo. Tijekom noći zrak je obično manje prigušen u odnosu na dan. Idealno je pokušati zadržati tu svježinu dulje. Na taj način izbjegavate vrućinu koja može pridonijeti ublažavanju simptoma alergije na toplinu. Ali trebate biti u potrazi za insektima i, ako je primjenjivo, naučiti kako se prirodno riješiti komaraca.

Namjestite svoj stropni ventilator

Vaš se stropni ventilator može prilagoditi u skladu s godišnjim dobom. Kladim se da to nisi znao, ha? Namjestite ga tako da se propeleri okreću u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Radeći to ljeti, u doba godine kada ima više vrućine, ostavit ćete ventilator većom brzinom, a proizvedeni protok zraka stvorit će osvježavajući vjetrić za vas i vaše goste.

Navlažite zrak

Ako biljke i fontane nisu vaša stvar, postoje i druge mogućnosti za vlaženje zraka kod kuće i osvježavanje okoliša bez trošenja previše energije na ovlaživače zraka ili klima uređaje. Stavite posude pune svježe vode u svaku sobu kuće (može biti ispod kreveta ili sofe), imajući u vidu da je važno pripaziti na pojavu denge (dodajte malo esencijalnog ulja majčine dušice za aromu i borite se protiv ličinki komaraca Aedes aegypti , ako se pojavi). Razumijejte ovu temu bolje u članku: "Eterično ulje majčine dušice i kukuruzni škrob bore se protiv ličinki komaraca Aedes aegypti ". Ako u kući imate malu djecu i ne želite nesreću, raširite vlažne ručnike za kupanje oko kuće.

Timijan: naučite kako ga koristiti i uživati u njegovim blagodatima

Kondicionirajte zrak

Klima uređaji su sami po sebi skupi, a da ne spominjemo račun za energiju koji slijedi nakon njihove upotrebe. Ali ne bojte se, postoje i druga rješenja. Kondicionirajte zrak sami! Točno, za kondicioniranje zraka samo stavite smrznutu bocu vode ispred priključenog ventilatora. To će vam pomoći cirkulirati hladnim zrakom kroz sobu bez potrebe za klima uređajem. Osim što je prikladno za vaš džep, ovo je dobro i za okoliš.

Imajte osvježavajuću prehranu

Važno je hidratizirati se, posebno ljeti. Voda pomaže u regulaciji tjelesne temperature. Osim pijenja (puno!) Vode, dobro je izbjegavati i pijenje alkohola i kofeina, jer su to diuretička pića koja mogu olakšati dehidraciju. Jedite lagane obroke s velikim porcijama sezonskog voća i povrća (potražite lokalne proizvode i postanite locávoro!). Izbjegavajte unos proteina, jer oni ubrzavaju metabolizam, što posljedično povećava tjelesnu temperaturu. Znakovi poput glavobolje, zbunjenosti, vrtoglavice i povraćanja mogu biti simptomi dehidracije. Ali upamtite: osvježavanje kućnog okruženja važan je korak kako biste izbjegli ove neugodnosti.