Otkrijte tri vrste biljaka koje možete sami uzgajati i koristiti u ljekovite svrhe
Jeste li se prehladili ili ste imali ozljedu? A da pogledamo dvorište? Ali za to trebate znati uzgajati ljekovite biljke. Dobra vijest je da je to vrlo jednostavno učiniti. Ah, uvijek je dobro posjetiti liječnika ili stručnjaka. Upoznajte njegove prednosti i kupite sadnice:
1. Maslačak
Slika Irine Zadorožnââ s Pixabay
Sigurno znate jedno od mnogih imena ove biljke. Idemo k njima: taráxaco, ljubav prema čovjeku, ćelav, ogorčen djed, pseća salata, salata od krtica i nada. Maslačak ima dobru raznolikost vitamina (uključujući A, B6 i C), minerala i proteina. Visoka koncentracija vitamina A i C (beta-karoten i askorbinska kiselina) proizvodi antioksidativni učinak. Sve to čini ga diuretikom, sprečava kamenje u žuči i pomaže u čišćenju tijela.
Smatra se da biljni čaj mršavi. Da biste to učinili, trebat će vam dvije žlice listova maslačka. Stavite ih u posudu s vodom, sve prokuhajte i onda samo uzmite. Listove možete dodati i u svoj obrok. Mlađi su ukusni i mogu se uključiti u salate.
2. Limunska trava
Slika seagul s Pixabaya
Tko nikada nije popio šalicu limunske trave? Osim što je ukusna, ima i blagodati: smiruje, poboljšava probavu, kontrolira pritisak, ublažava glavobolju, bori se protiv nesanice i gubitka apetita.
Za pripremu izvrsnog čaja od limunske trave preporučuje se korištenje dvije žličice lišća za svaku šalicu vode ili, ako želite, koristite lišće biljke izravno u posudi s vodom i kuhajte 10 ili 20 minuta ; pričekajte da se pije idealna temperatura.
Matičnjak se naziva i melissa, što je ujedno i njegovo znanstveno ime, Melissa officinalis.
Važno je zapažanje da ovu biljku trudnice ne smiju koristiti jer može stimulirati maternicu.
3. lavanda
Slika Hans Braxmeier s tvrtke Pixabay
Ova biljka poznata je po svojim ljekovitim i kozmetičkim učincima, a služi i kao sredstvo za čišćenje. U prošlosti su ulje izdvojeno iz lavande Rimljani koristili za aktivnosti poput pranja rublja, kupanja i parfimeriranja, osim što se njihovo cvijeće koristilo za ukrašavanje slatkiša.
Glavne karakteristike biljke su ublažavanje napetosti, borba protiv nesanice, tjeskobe, nervoze, bolova u mišićima, akni i upala na koži.
Suhe listove lavande možete koristiti u svojoj kupki kao oblik aromaterapije, vezujući pregršt mjesta na kojem se izlijeva voda. Također je moguće napraviti čaj kuhanjem 10 grama ili dvije žlice nasjeckanog suhog lišća za svaku pola litre vode - samo uzmite jednu ili dvije šalice dnevno.
Sad kad znate koristi, samo kupite sadnice i posadite ih u svom dvorištu.
