Passiflora djeluje kao sredstvo za smirenje, pomažući opuštanju i liječenju čira na želucu. Shvati
Slika Shyam Sundar na Unsplash
Passiflora je rod od oko 465 vrsta, od kojih 150 do 200 su porijeklom iz Brazila. Najpoznatija upotreba biljke je njezino voće, marakuja, koje kroz njega može imati koristi od vitamina (A, C i B kompleksa) i mineralnih soli, poput kalija, željeza i kalcija. Mogu se koristiti i drugi dijelovi biljke.
Unatoč širem svojstvu sredstva za smirenje, pasiflora ima nekoliko blagodati i više oblika upotrebe, posebno u alternativnoj prirodnoj medicini. Trenutno je ova biljka umetnuta uglavnom u područje homeopatske medicine, kao oblik lijeka za nekoliko patologija, uključujući anksioznost.
Blagodati pasiflore
Razne vrste roda djeluju smirujuće, antidepresivno anksiolitički, nudeći bolju kvalitetu sna i boreći se protiv tjeskobe. Zbog toga pasiflora može pomoći potrošačima da izgube kilograme, jer djeluje u kontroli kompulzivnog jedenja.
Pasiflora ima antispazmodik (bori se protiv nehotičnih kontrakcija tjelesnih mišića) i diuretike - potonje kada se lišće kuha i fermentira. Pasiflora također može biti indicirana za liječenje živčanih glavobolja, poput poremećaja i zabrinutosti.
Da bi povećao svoje blagodati, pasiflora se može kombinirati s drugim biljem, djelujući kao biljni lijek.
Pasiflora umiruje
Passiflora incarnata djeluje kao sredstvo za smirenje, pomažući u ublažavanju nesanice i tjeskobe. Povećava razinu gama-amino-maslačne kiseline (Gaba) u mozgu, spoja koji smanjuje moždanu aktivnost, pomažući vam da se opustite i bolje spavate.
U studiji objavljenoj u Phytotherapy Research sudionici su uzimali dnevnu dozu biljnog čaja s ljubičastom marakujom . Nakon sedam dana izvijestili su o poboljšanju kvalitete spavanja. Istraživači sugeriraju da ljubičasto marakuja može pomoći odraslima u kontroli blagih nepravilnosti u spavanju.
Neka ispitivanja sugeriraju da Passiflora incarnata također može ublažiti tjeskobu. Studija objavljena u časopisu Anesthesia and Analgesia ispitivala je njezine učinke na pacijente koji su planirani za operativni zahvat. Pacijenti koji su konzumiralipasiflora zabilježila je manje anksioznosti od onih koji su primali placebo.
Može vam smiriti želudac
Ostale vrste u obitelji Passiflora mogu pomoći u liječenju želučanih problema . Passiflora je, na primjer, u studiji objavljenoj u Indian Journal of Pharmacology pokazala sposobnost liječenja čira na želucu.
U drugoj studiji objavljenoj u časopisu BioMed Research International, znanstvenici su ispitali Passiflora serratodigitata i također zaključili da biljka ima potencijal za liječenje čira.
Kontraindikacija
Unatoč dokazanim prednostima biljnih lijekova prirodnog podrijetla, ne preporučuje se samo-liječenje pasiflore. A za ispravnu manipulaciju važno je biti u pratnji homeopata ili terapeuta. Uz to, nije naznačena konzumacija biljke kod osoba s niskim krvnim tlakom.
Načini korištenja
Puno je načina kako pronaći pasifloru na tržištu. Postoje sušeni listovi za konzumaciju u obliku čaja (najprikladniji za uporabu u ne-teškim krizama), ampule, kapsule, otopine i mješavine pasiflore s drugim biljkama.
Uz nadzor stručnjaka, važno je proizvod nabaviti u ljekarnama od povjerenja, uvijek obraćajući pažnju na podatke na naljepnici.
Čaj od pasiflore (list marakuje)
Da biste pripremili čaj od pasiflore, stavite 200 ml vode da zavrije i isključite vatru. Stavite vodu u šalicu i dodajte žlicu suhog lišća marakuje. Pokrijte šalicu deset minuta. Procijedite i uživajte!
