Pogledajte ovaj recept za sladoled od smrznute banane i izbjegavajte trošenje vrlo zrele hrane

Uređena i promijenjena slika: freestocks.org, dostupna je na Unsplash

Znate li kada kupite veliku gomilu banana i ne možete ih sve pojesti prije nego što počnu mračiti? Jedan savjet je da za pripremu recepata koristite prezrele banane. Što su banane zrelije, to su banane slađe, pa su idealne za izradu kremastih slatkiša, kolača, pa čak i sladoleda!

Banane: 11 nevjerojatnih blagodati

Saznajte kako napraviti sladoled od banane

Ovo je vrlo jednostavan recept kojim se izbjegava rasipanje hrane, ne zahtijeva nikakav posao, a također pridonosi zdravoj prehrani. Pogledajte recepte sa zrelim bananama i neobičnu upotrebu njihovih kora.

Uživajte u kori od banane

Sastojci

Zrele banane

Da, to je jedini sastojak!

Kako pripremiti sladoled od banane

Ogulite banane i narežite ih na komade. Zamrznite u zatvorenoj posudi najmanje četiri sata. Zatim samo stavite komade smrznute banane u procesor i tucite oko minutu. Što su banane zrelije, sladoled će vam biti slađi.

Savjet s portala eCycle : ako nemate procesor, sladoled od banane također se može napraviti u blenderu, ali postoje male razlike u teksturi. U blenderu je teže pobijediti, pa možete dodati malo vode ili mlijeka kako biste to olakšali.

Spremni, nakon što pogodite smrznutu bananu, samo je kušajte! Smrznuti sladoled od banane je super kremast, a ako ga želite malo začiniti, možete dodati cimet, smeđi šećer, čokoladu u prahu ili bilo što drugo. Za one koji su na dijeti ili žele smanjiti konzumaciju šećera, ovaj je sladoled prirodna opcija za zaslađivanje usta. Pogledajte 20 drugih namirnica koje pomažu u mršavljenju u zdravlju.

Također možete koristiti smrznute banane kao podlogu za izradu smoothieja i frapea.